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xcodeghost
V2EX  ›  健康

半年没复发口腔溃疡,经验给大家参考一下。

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  •   xcodeghost · 87 天前 · 2827 次点击
    这是一个创建于 87 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    论坛经常有帖子求教关于口腔溃疡的帖子,本人有十几年的口腔溃疡史,几乎是每个月必长,经常都是长三四个,痛苦不堪。

    以前尝试过以下方案:

    1.保持口腔清洁,早中晚三次刷牙,使用漱口水,使用牙线,结果没用。

    2.每年定期去医院洗牙,结果没用。

    3.坚持了十多年每天跑步十公里,增加身体抵抗能力,结果没用。

    可见本人口腔溃疡的发作,与身体素质和口腔卫生没有太大关系。

    后尝试买复合维生素 B (很小瓶的那种,100 粒)只要几元钱,坚持每天吃一粒,哪怕不发作也坚持每天一粒,结果近半年了一次也没发作过,真是神奇了。网上查了一下坚持每天一粒,对身体没有什么副作用。

    供口腔溃疡发作的参考一下。

    48 条回复    2021-08-05 18:31:36 +08:00
    lcc142625
        1
    lcc142625   87 天前   ❤️ 1
    一般口腔溃疡就是缺乏维生素 b 累的,饮食吧,你忽略了饮食
    Hsinyao
        2
    Hsinyao   87 天前
    我吃的锌片,既壮☀️也预防口腔溃疡,当然也可以吃善存,啥都补了
    jiangyang123
        3
    jiangyang123   87 天前
    口腔溃疡 没啥痛苦的,我还坚持吃辣椒
    管他呢 不久一点点疼痛
    shyrock
        4
    shyrock   87 天前
    准确来说,B2+VC 疗效超群。
    lonelygod365
        5
    lonelygod365   87 天前 via iPhone
    @jiangyang123 那是你没有得过严重口腔溃疡,我舌头上甚至留下了两个口腔溃疡的瘢痕信吗? 很深很深的坑,大概持续了 3 周多,好了之后就留下了坑印,期间你是生不如死。 另外,可以吃维生素 b2,还有一个神器就是康复新液,结合使用,比较容易好。 综合看还是体质问题。 我现在也没发作了。
    yalo
        6
    yalo   87 天前
    非常感谢了!这段时间被口腔溃疡搞得崩溃。
    sugars
        7
    sugars   87 天前
    @lonelygod365 我能理解,我到现在就舌头长过一次溃疡,还恰好在舌尖完全正中间,你想想多难受,说话、吃饭、喝水、闲置的时候舌尖都会触碰到,太痛了
    johnnyNg
        8
    johnnyNg   87 天前   ❤️ 2
    每天 4 粒复合维生素 b + 2 粒维生素 c + 2 粒葡萄糖酸锌 + 1 粒葡萄籽 + 1 粒维生素 e + 1 粒非那雄胺
    InDom
        9
    InDom   87 天前
    之前有段时间皮肤疼,头皮屑多且痒,口腔溃炎。

    去了药店,说典型的 VB 缺乏,于是我就买了一瓶 B2 。

    然后回家京东买了两瓶 VB 族,基本每天一粒,这些皮肤症状就全好了。

    如果又咬到了嘴唇,会额外吃 VB2,反正基本不会等溃疡起来了。
    CP1919
        10
    CP1919   87 天前
    经常自己不小心咬到然后隔天就溃疡了,这种情况也有效吗
    InDom
        11
    InDom   87 天前
    @CP1919 吃 维 B2 就可以了,很便宜,两三块钱一瓶一百粒的,很好使。

    不用等溃疡起来,被咬了就马上开始吃。

    除了尿黄,别的都挺好🐶
    Leonard
        12
    Leonard   87 天前
    我好多年都没发了,也没吃 VB
    hgyhyx
        13
    hgyhyx   87 天前 via iPhone
    说不得
    qping
        14
    qping   87 天前   ❤️ 1
    @lonelygod365 #5 康复新液?? 那不是蟑螂榨汁吗
    justrand
        15
    justrand   87 天前
    每天跑步十公里,坚持了十多年。真 TM 牛逼,这是什么神仙,专业运动员吗?
    nikubenki
        16
    nikubenki   87 天前
    经常吃善存,还是有
    no1xsyzy
        17
    no1xsyzy   87 天前
    我的口腔溃疡全都是自己咬破导致的,真没什么办法(
    clino
        18
    clino   87 天前
    我就吃 B2,感觉效果杠杠滴
    CP1919
        19
    CP1919   87 天前
    @InDom 下班就开始吃起来!这两天就嘴唇一个溃疡吃饭都不得劲
    freak118
        20
    freak118   87 天前
    真的没有副作用吗
    yunying
        21
    yunying   87 天前
    熬夜不?超过 11 点半以后都算熬夜了
    lonelygod365
        22
    lonelygod365   87 天前 via iPhone
    @freak118 据我所知,长期吃维生素 b2 有副作用,所以我都是感觉可能有溃疡了就开始吃,好了就停
    hfJ433
        23
    hfJ433   87 天前
    @johnnyNg 你的肾抗的住吧
    mohulai
        24
    mohulai   87 天前
    以前因为各种原因导致睡前没条件刷牙的时候,第二天大概率口腔溃疡,后来怕了,不管什么情形,睡前必刷牙
    cat9life
        25
    cat9life   87 天前
    @johnnyNg 听你说的都感到肝疼
    lazyrm
        26
    lazyrm   87 天前
    @jiangyang123 你是铁打的么?
    johnnyNg
        27
    johnnyNg   87 天前
    @hfJ433 @cat9life
    肾和肝的情况不清楚,口腔溃疡什么的确实一直都没有发生过
    ghostsf
        28
    ghostsf   87 天前
    我记得口腔溃疡和肠胃也有关系,注意饮食吧
    zmqking
        29
    zmqking   87 天前
    我有时候就是不小心咬到自己口腔内壁,结果就。。。
    AlexChing
        30
    AlexChing   87 天前
    @Hsinyao 细说壮阳
    hirasawayui
        31
    hirasawayui   87 天前
    我买了好几瓶那种复合维生素 b,5 块钱一瓶,给我家猫吃的,平均一个星期吃三片,我也跟着吃三片,哈哈哈,预防猫癣,夜盲还买了维生素 A
    Cabana
        32
    Cabana   87 天前
    我也分享个经验,以前老爱牙龈发炎,后来用云南白药就再也没复发过
    fenglangjuxu
        33
    fenglangjuxu   87 天前
    难道没人关心 坚持了十多年跑步的效果么 有 8 块腹肌么
    ReinerShir
        34
    ReinerShir   86 天前
    有苗头了再吃,其它营养也要注意补充
    Unclev21x
        35
    Unclev21x   86 天前
    幸存者偏差,不具有参考价值。
    buko
        36
    buko   86 天前
    @johnnyNg 老哥精致 boy,注意肝吧。。。
    wlbcs
        37
    wlbcs   86 天前
    我前年口腔溃疡,听网上说的买了小瓶的维生素(忘了是 ABE 哪个了)
    吃了两天,直接肾结石了,吓得再也不敢吃了。
    tuotu
        38
    tuotu   86 天前
    维生素 B2,坚持吃就不长,副作用是。。。。尿黄
    css3
        39
    css3   86 天前 via iPhone
    有副作用吗,长期吃会不会伤肾
    css3
        40
    css3   86 天前 via iPhone
    @wlbcs 好吧,还是不吃了
    FS1P7dJz
        41
    FS1P7dJz   86 天前
    B 族只要你不是大剂量,一般那种 B 族维生素片,一天一片没有问题的
    不过不要突然中断
    itisaun
        42
    itisaun   86 天前 via iPhone
    你是不是不怎么吃肉啊
    noyidoit
        43
    noyidoit   86 天前
    @wlbcs 吃两天就肾结石,应该不是因果关系吧
    liuliuball
        44
    liuliuball   86 天前
    吃了维生素 B 族好多了 之前熬夜几天必长
    nil333
        45
    nil333   86 天前
    正常饮食 很少会发生这个
    klo424
        46
    klo424   86 天前
    对于我来说,停止口腔溃疡是发胖的前兆。
    johnnyNg
        47
    johnnyNg   79 天前
    @hfJ433 老哥真让你说准了,体检肾结石,这有什么说法吗?
    wlbcs
        48
    wlbcs   72 天前
    @noyidoit 不知道,说是巧合也太巧了吧
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