秋天了，来身穿搭吧

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V2EX 提问指南

这是一个创建于 1881 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

身高，173cm 体重 80kg 肩宽肚子大腿粗，穿个啥好呢

第 1 条附言 · 2019-09-23 11:23:13 +08:00

既然都说要减肥，各位有没有啥减肥的好法子，跑步这么多天胖了 2 斤😅，
先说说我三餐吧
早餐牛奶肠卷
中午炸鸡 /麻辣烫
下午 5 点一般会加零食小浣熊或者面包
晚上 2 馒头拍黄瓜之类的小菜 / 面条一碗

身穿

大腿

肚子

体重

38 条回复 • 2019-09-23 21:12:48 +08:00

keyv

2019-09-23 09:18:26 +08:00 via iPhone

运动衣运动裤运动鞋

xhyzidane

2019-09-23 09:18:52 +08:00

格子衬衫冲锋衣牛仔裤登山鞋

renyiqiu

2019-09-23 09:20:51 +08:00 via iPhone

应该减肥

JRay

2019-09-23 09:21:09 +08:00

工装全套

guog

2019-09-23 09:24:16 +08:00 via Android

迪卡侬

zhuzhibin

2019-09-23 09:31:46 +08:00 via iPhone

优衣库短袖 & H&M 五分裤 & vans 经典低帮

skpoo

2019-09-23 09:36:09 +08:00

应该减肥，这个体重穿啥都不是那么的好看

Ritter

2019-09-23 09:39:17 +08:00

运动套装

HuasLeung

2019-09-23 09:42:16 +08:00 via Android

帆布鞋+休闲裤+浅色体恤

chengxy

2019-09-23 09:42:49 +08:00

@zhuzhibin 一模一样

stephenyin

2019-09-23 09:45:50 +08:00

LZ 的身高体重和我一毛一样

youngce

2019-09-23 09:49:27 +08:00

我上个月 82KG，经过一个月的节食加运动已经减到了 77KG，不过期间由于节食引起情绪波动比较大，楼主也要加油

artandlol

2019-09-23 09:51:08 +08:00 via Android

黑色显瘦黑衣黑裤白衬衫遮肚腩

npe

2019-09-23 09:52:14 +08:00 via iPhone

足力健

sinv

2019-09-23 09:57:25 +08:00 via iPhone

嗯，身材和我一样，遇到身材这么相近的朋友也是缘分，那 LZ 你老公会有压力不？

ArJun

2019-09-23 10:00:03 +08:00

白短袖 & 长短牛仔裤 & 马丁鞋

zhuzhibin

2019-09-23 10:09:00 +08:00

@chengxy 那我们要不在一起？

earsonlau

2019-09-23 10:09:58 +08:00

草你们也太真实了

pC0oc4EbCSsJUy4W

2019-09-23 10:11:15 +08:00 via Android

加厚格子衬衣，花色来 7 色，每天换一个

chengxy

2019-09-23 10:12:45 +08:00

@zhuzhibin 不要，哈哈哈哈哈哈

SurfaceView

2019-09-23 10:24:58 +08:00

madness/wtaps 混搭路过

across

2019-09-23 10:29:48 +08:00

体重比洪金宝还差了点。

不减肥估计就穿西装衬衫了，一看就是有钱大佬。
或者大金链子黑白 T，高高竖起 Polo 领，一看就是有钱大佬。

dcty

2019-09-23 10:35:28 +08:00

穿厂服就好了

litp

2019-09-23 10:37:36 +08:00

推荐 APP
WEAR

guorui112

2019-09-23 11:15:46 +08:00

@sinv 我擦，我男的啊

guorui112

2019-09-23 11:17:26 +08:00

@renyiqiu 其实减肥了，每天晚上 4 公里跑步，跑了 20 多天，胖了 2 斤。。。。。

guorui112

2019-09-23 11:18:33 +08:00

@zhuzhibin 青岛这几天天开始冷了，想买一身秋装，外套裤子啥的

Mac

2019-09-23 11:56:03 +08:00

迪卡侬全套

via

2019-09-23 12:49:38 +08:00 via iPhone

我今天穿着 5 分裤叉，走路上感觉挺冷的，这时对面走来一 3 分短裤女的，内心当时很羞愧😳

turnipwang

2019-09-23 13:27:19 +08:00

7 分吃 3 分练

bibi94

2019-09-23 15:50:22 +08:00

offwhite/assc/supreme/fgo/nike 优衣库 /zara

litp

2019-09-23 16:53:13 +08:00

炸鸡小浣熊面包
戒掉
每天 5km 慢跑，心率控制在燃脂心率最大值，外加腹肌撕裂者（ keep ）

zw1027

2019-09-23 17:23:08 +08:00

多锻炼，不吃油，少吃米面
多吃蔬菜、水果、精瘦肉、麦片、全麦面包、脱脂牛奶

maichael

2019-09-23 17:27:56 +08:00

你这吃法……每天跑 10 公里估计能减。

hlayk

2019-09-23 19:13:46 +08:00

我 173 68 团建照出的合照脸胖的不行

onionKnight888

2019-09-23 19:17:15 +08:00

我 175 63kg，半年减肥 20 斤

mritd

2019-09-23 20:28:08 +08:00 via iPhone

嘻哈装

jiuanzi

2019-09-23 21:12:48 +08:00 via Android

一个人到深山老林里呆一个月。或者到荒岛上去一个月。