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mejee
V2EX  ›  奇思妙想

早睡早起之后,大家来一个早睡日?

  •  
  •   mejee · 2018-05-19 06:48:05 +08:00 · 3571 次点击
    这是一个创建于 2382 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    昨天运动后体验了一把早睡早起,感觉真是浑身轻松。

    今天吃早餐的时候突然想到世界地球日,

    想到平时虽然说早睡早起,但很多时候都没有落到实处,

    有这个问题的 V 友们要不我们一起给自己每周定一个早睡日, 提醒自己运动、早睡早起。

    立回复为证(没错我就是骗回复的.jpg)。

    逐步养成早睡的习惯?

    20 条回复    2018-05-23 21:44:46 +08:00
    mejee
        1
    mejee  
    OP
       2018-05-19 06:48:30 +08:00
    我先来,就昨天,周五
    hubahuba
        2
    hubahuba  
       2018-05-19 06:52:50 +08:00 via Android
    起得比你早睡得比你晚,难不难受?
    mejee
        3
    mejee  
    OP
       2018-05-19 06:57:03 +08:00 via Android
    @hubahuba 大兄弟稳,要不你来个晚睡晚起日?🤔
    pdfgo
        4
    pdfgo  
       2018-05-19 07:00:17 +08:00 via Android   ❤️ 2
    在校大二学生。
    每天晚上 11 点准时睡觉,第二天五点就能起来。然后就是收拾东西,扫地,拖地,倒垃圾,洗衣服,洗漱,吃饭,准备上课用的东西,去上课。而且上课还可以提前一个小时到教室。感觉非常舒服。
    从来没见过别人睡觉,也从来没有见过别人起床。
    HiJ2017
        5
    HiJ2017  
       2018-05-19 07:08:06 +08:00
    好的,我马上就去睡觉。
    HillW
        6
    HillW  
       2018-05-19 07:27:01 +08:00
    你可拉倒吧,你这是拿到 offer 了,没有压力了是吧
    virusdefender
        7
    virusdefender  
       2018-05-19 07:29:43 +08:00
    最近都是六点起床,七点到公司上班,下午七点前回家,然后吃饭睡觉
    Weny
        8
    Weny  
       2018-05-19 07:57:37 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    原来楼主是早上醒来发的帖... 我还以为睡前发帖 hhhh
    zhusimaji
        9
    zhusimaji  
       2018-05-19 08:09:31 +08:00 via iPhone
    996 正在上班的路上
    lany
        10
    lany  
       2018-05-19 08:25:50 +08:00
    @zhusimaji 表示已经在上班了
    wobushizhangsan
        11
    wobushizhangsan  
       2018-05-20 04:22:46 +08:00 via Android
    周六早上 9 点开始加班,下班已经是周日早上 4 点了。你让我怎么早睡。
    tohearts
        12
    tohearts  
       2018-05-21 15:59:10 +08:00
    从上周开始,10 点上床熄灯睡觉,早上 6 点半去公园跑步。
    wssy921
        13
    wssy921  
       2018-05-22 09:49:52 +08:00
    从今天开始,每周二早睡早起
    NIUYULEE
        14
    NIUYULEE  
       2018-05-22 14:38:17 +08:00
    感觉这个帖子可以激励自己一下,动不动加班到 9 点,表示没办法早睡。。。
    Exin
        15
    Exin  
       2018-05-22 15:37:03 +08:00 via iPhone
    @rvfu98 只需要 6 个小时睡眠?真的羡慕你
    set01
        16
    set01  
       2018-05-23 09:14:06 +08:00
    @rvfu98 天天五点起床收拾?你的室友不会揍你么?
    pdfgo
        17
    pdfgo  
       2018-05-23 12:31:25 +08:00 via Android
    @set01
    实际上那个时候我的舍友刚睡两三个小时吧,处于深度睡眠。
    soulmine
        18
    soulmine  
       2018-05-23 13:44:36 +08:00
    晚上 2 点睡(其实是修 vpn 去了,一般 12 点半) 白天 9 点起(吃早饭) 我觉得挺健康的?
    6diyipi
        19
    6diyipi  
       2018-05-23 13:52:00 +08:00
    睡不着哦。哎
    RealGM
        20
    RealGM  
       2018-05-23 21:44:46 +08:00
    有了孩子你就知道早睡和自己其实没什么关系
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