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UnisandK 2016-07-28 07:39:49 +08:00
糖吃多了都能成瘾
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angelface 2016-07-28 07:41:36 +08:00
其实主要是精神上的依赖了
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bugeye 2016-07-28 08:09:34 +08:00
并不会，只要你能找到代替饮料。。。。。
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paulagent 2016-07-28 08:17:21 +08:00 via Android
不会，你坚持不喝一段时间就好了
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sinxccc 2016-07-28 08:28:32 +08:00
只要休息充分不会没精神，但有可能会头疼。
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visonme 2016-07-28 08:34:21 +08:00
会的，建议咖啡 + 淡茶，不要只喝咖啡一种
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ghostheaven 2016-07-28 08:43:20 +08:00 via Android
这样的依赖也没大碍吧，喝一杯咖啡就解决，最低几块钱，最高不超过一百
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Nixus OP |
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hqdmy 2016-07-28 08:50:42 +08:00
多睡觉就不会的
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harry890829 2016-07-28 08:55:55 +08:00
感觉就是心理作用，我以前经常喝，至少每天一杯吧，现在基本上都不喝了，也变成了晚上不敢喝咖啡的样子……
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ELLIA 2016-07-28 08:58:22 +08:00  1
会的，低量的咖啡因也会造成兴奋，长时间喝是会有成瘾的问题，不过不是吸毒，造不成多大的瘾，最多就是不喝了困。没事儿还是少喝咖啡，对胃不好，这也是我的医生警告我的
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shoaly 2016-07-28 09:09:18 +08:00 1
国外, 我知道的美国, 韩国人都是 随时随地喝咖啡. 可见没有什么可怕, 爱喝喝
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3dwelcome 2016-07-28 09:09:55 +08:00 via Android 1
我的经验是、咖啡会让你该休息的时候兴奋、但并没有消除疲劳、兴奋过后会更累。是调节人体生物钟的一个功能、至于上瘾不至于的。要不然咖啡也不会在全球那么普及。
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zangbob 2016-07-28 09:18:40 +08:00 1
会越喝越多。。。上次 618 搞了 4 瓶 100g 的鸟窝，一瓶喝得比一瓶快。。
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Nin 2016-07-28 10:10:18 +08:00
依赖?我表示咖啡已经对我没有效果了，别说成瘾了，晚上有时候来一杯到点了继续睡觉
一个月的咖啡开销大概 100 左右的样子吧 |
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Vaughan 2016-07-28 10:26:17 +08:00 1
前两天也在看了一些这方面的说法，说是会有耐药性也会有戒断反应，但是都很弱的，具体还是看个人体质而不同。反正每天适量就好，不要喝的太频繁，或者偶尔拿茶来代替一下也不错。
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ELLIA 2016-07-28 10:48:23 +08:00
@kutata 之前有慢性胃炎，可能有轻微的溃疡，还有一些乱七八糟的问题记不住了。起码一年多没好好的喝过咖啡了。目前没啥大问题了。
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DT27 2016-07-28 11:15:00 +08:00
以前天天喝咖啡，然而跟没喝一样。。。
现在天天喝茶，然而跟没喝一样。。。 |
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ixiaozhi 2016-07-28 11:24:37 +08:00
咖啡因成瘾，我就是；不喝咖啡不喝茶就会整天不爽
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kutata 2016-07-28 11:31:23 +08:00
@ELLIA 说好的喝着咖啡和我们讨论呢？我之前持续痛过大约一两个月，那种痛真的很难受，刚好那段时间我妈妈胃溃疡，我发现病症跟我是一样的。然后讨了两颗药吃了就没事了，现在还是大约一天 2-3 杯咖啡，感觉要死了~ :D
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qpood 2016-07-28 11:48:49 +08:00
@ELLIA 我自己也有一些慢性胃炎，咖啡保持喝了差不多 3 年了。平均每天 2 杯自己做的咖啡，胃没有任何问题。我猜医生说不让喝咖啡，是不要喝速溶。速溶咖啡里面糖太多了，含糖量太高的话，对胃的刺激很大。
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edwardaa 2016-07-28 11:49:09 +08:00
如果不是不断的增大剂量饮用的话，是依赖性层面的问题，不是成瘾性因此不会产生戒断反应，过一阵子身体代谢回归未摄入咖啡因的状态后就能恢复。
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honeycomb 2016-07-28 11:54:12 +08:00 via Android
咖啡因会上瘾的，但上瘾性 /毒性很低，相比于烟酒而言很容易摆脱
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1ychee 2016-07-28 12:00:30 +08:00
真的喝得很多的话，那么咖啡其实并不提神了。。。所以，我就干脆不喝了。。
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vivianalive 2016-07-28 12:29:24 +08:00
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won 2016-07-28 12:45:47 +08:00 via Android
再怎么说，比抽烟强，比喝酒强
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oska874 2016-07-28 14:39:17 +08:00
现在喝咖啡就跟喝可乐一样。
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max1525 2016-07-28 14:46:04 +08:00 1
会的，咖啡有戒断反应的，喝久了一天不喝会头痛＋没精神。
请百度 咖啡 戒断反应 |
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max1525 2016-07-28 14:50:08 +08:00 2
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shinwood 2016-07-28 14:52:24 +08:00
工作忙起来也没什么戒断反应。早上有时候喝一杯咖啡，有时候是豆浆或者牛奶。
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ELLIA 2016-07-28 14:55:37 +08:00
@qpood 我和你不一样，慢性胃炎也有好多种不同的原因。但是依然不推荐咖啡，不仅仅因为糖的问题。你现在没事儿不意味这你就可以喝
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mckelvin 2016-07-28 15:15:22 +08:00 1
这个我有惨痛的经历，之前都没喝咖啡的习惯。中考前两周开始每天一支雀巢速溶，直到中考前两天断货了，心想也没啥，结果噩梦来了。白天非常昏昏沉沉，晚上睡不着。中考那头就是这样度过的。还没完，此后一个月都是这样度过的。那一个月的精神状况和戒毒一样痛苦，从那以后就怕了。当然中考也受影响了。
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qpood 2016-07-28 15:21:32 +08:00
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spongebobsun 2016-07-28 15:30:04 +08:00
我现在已经考虑戒咖啡了。。。现在喝多了心跳特别快，心慌的很
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Youen 2016-07-28 16:04:19 +08:00
下午 210ml 的喝下去+2 听可乐,晚上会睡不着..
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Eoss 2016-07-28 16:05:18 +08:00 via iPhone 1
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cxl008 2016-07-28 17:46:29 +08:00
会
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jerray 2016-07-28 18:05:41 +08:00
喝速溶咖啡会心跳很快，不喝
喝自己磨的咖啡没什么特别感觉，该困还困 |
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frienmo 2016-07-28 18:59:30 +08:00
会，喝了 3 4 年咖啡了 工作日基本一天两到三杯 无糖（雀巢的那种简直就是奶茶，不是咖啡）
下一目标就是直接吃咖啡豆了，有次吃过，还行。 |
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cookiezby 2016-07-28 19:06:48 +08:00
感觉维他柠檬茶更容易上瘾
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Gran1987 2016-07-28 20:54:11 +08:00
曾经喝完红牛该睡就睡，休息还是要足够，不要常常熬夜。现在每天喝茶，只是觉得白开水没味。
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zhouxuchen 2016-07-28 21:02:03 +08:00
反正别喝速溶就行了。我主要是早上想要喝点有味道的东西，就会弄一杯咖啡。到了晚上该睡还是会睡的，上床不要太晚。
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won 2016-07-28 21:05:31 +08:00
@Gran1987 我上初中的时候喝红牛上瘾，每天学校晨练 5 点开始，中午午休睡醒后如果不喝一罐红牛下午必然睡着，然后变成 2 罐，然后就买不起了……
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megatron 2016-07-29 06:56:57 +08:00 1
不能多喝
巴尔扎克就是喝咖啡喝死的 |
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lazyfei 2016-07-30 00:37:18 +08:00
淘宝买健身运动的咖啡因片剂那种。。。如果只是提神的话那个不错，感觉对胃没啥影响。
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haniklz 2016-07-31 08:33:23 +08:00 via Android
看自己。喝咖啡很多年了 而且喜欢无糖无奶的美式，但也不会因为一天没喝就浑身难受啊😯，有时候忙起来没时间下去买咖啡 或者像现在外面太热也不想出去买咖啡 一两周没喝了也没啥感觉哦
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