想问一下肚子大小和程序员级别的关系

[shisaq]

在网上流传了这么一张图：

图片来源： http://www.csdn.net/

可能肚子越大，程序员级别越高？ 但是如果经常锻炼身体的话，会让自己保持更高的精力和活力吧？我就想知道肚子不大的高级别程序员有多少😈

[Cabana]

5 年后再来找我就行了 0.0

[murmur]

少吃零食应该能控制一下 所以互联网公司提供零食害死人 没零食我一般也不会买 有放那就忍不住去吃
好好管饭不比一堆零食饮料强。。

[congshuxiao]

我肚子就很大，然而还是菜🐔一只

[Ouyangan]

晚上下班跑几步就好了 .

[lbc869471779]

没有绝对 我就看过很多程序员不是这样的 不过大多数 好像是

[shisaq]

@Cabana 壮士别走，请留下腰围先， 5 年后做个对比

[shisaq]

@murmur 不吃零食多加班，是不是就不会有巨型肚子了。。

[ren2881971]

跑步。 有氧 +无氧 。肌肉加身 才能拳打产品狗 脚踢设计湿

[shisaq]

@congshuxiao 莫非成了资深程序猿之后，就能逆成长了？:)

[shisaq]

@ren2881971 试过跑步，不过跑了一段时间膝盖疼，就像中箭了一样😄

[murmur]

@shisaq 久坐容易有小腹 不吃零食能控制体重小腹避免不了 要经常活动一下

[kasp]

177cm
55kg
请叫我“新人”

[ren2881971]

@shisaq 说明你的体重有点超标。。 跑步会伤害你的膝盖。 你可以从快走开始。

[congshuxiao]

跑步买一双好的跑鞋很重要，可以去美津浓官网做个测试

[asj]

RMS 躺枪

[xman99]

177cm 66kg 的路过， 还是觉得身体有点肉多

[jack2code]

172cm 85kg 最邪恶的超新人

[oma1989]

190cm 105kg 路过。。。。。。

[penjianfeng]

像我这种大学班上大胖子和我比吃的被我直接秒杀,然而 60kg 的目标到至今都还没有达到的程序猿路过,这东西跟体质也有很大关系...我现在都是每天锻炼完吃蛋白粉长肉,然而好像并没有什么乱用-_-||

[DeepCold]

工作 1 年 体重涨了 20 斤

[simapple]

肚子大 不太好 最近 3 个月 减了不到 40 斤

[doublleft]

这种事情 @winter 是最有发言权的

[ahjsrhj]

187 66kg 菜鸟程序员

[m8syYID5eaas8hF7]

噗 174 75kg 。。。然而我是菜鸟程序员，但是我看着和 fresher 身材没区别啊。。。

[Kilerd]

173cm 60kg 这样算，菜鸟了😂😂😂😂

[blackfire]

算了，不减肥了

[suyuanhxx]

@murmur 我也是，决不能吃零食

[ZhaiSoul]

嗯……遇到那种狂吃不胖的呢？

[murmur]

@ZhaiSoul 这种我一般建议下做一下全面体检 尤其是甲状腺 看有没有代谢问题

[unique]

难道只有我觉得身材和是否是程序员没有直接关系么。。

[likuku]

和职业完全没关系好嘛，只代表个人意志力，连自己身体都照顾不好的人，其它能力堪忧。


前年体检出血脂胆固醇超标＋轻度脂肪肝，自己被震惊了，然后开始调整生活习惯（不乱吃东西，三餐稳定，尽可能每天自己给自己作一顿低脂低盐低糖高纤维蔬菜为主的晚饭，走走路，每周至少一次游泳）几乎戒掉零食甜饮料烧烤，每天努力完成基本运动量。 1 个月不到开始有效果， 3 个月明显变化， 1 年不到肚腩没有了。

现在就继续保持了这种生活习惯，体重指数 BMI 一直稳定在标准向下偏瘦一点点。

自己上肢太弱，最近开始慢慢练力量，增加上肢肌肉。

[likuku]

@ZhaiSoul ［嗯……遇到那种狂吃不胖的呢］除了代谢问题，可能他（在大家看不到的时间里) 回去疯狂运动把吃下的热量都消耗掉了。

[sniperhgy]

182cm 85KG, 但是没有肚子，每天锻炼 40 分钟，买衣服，被导购妹子吐槽：哥，你干嘛长那么多肌肉啊？ ^_^

[kideny]

怪不得我水平不行，还能当总监，原来是因为这个。。。

[kideny]

补上自己的身高和体重， 170cm and 70kg 。

[funky]

181cm 70kg 菜一个

[yszx]

我们技术 boss 就喜欢跑步····

[qping]

我们部门开发主管就很瘦 不过不能喝酒

[weer0026]

我们架构师瘦的很猴子一样。。。

[imn1]

不是应该问头发么？

[jason19659]

100kg 新人路过。。

[assassinpig]

@jason19659 100kg ？？？好评！！！！！

[mangovi]

我的肚纸应该到第三个级别了吧，然而水平还不如 fresher

[SlipStupig]

@penjianfeng 没有长不胖的，你看日本相扑选手，你按照他们那种吃法，绝对胖

[maemolee]

SSEngineer ……（摊手

[SlipStupig]

最关键的是我要是写代码根据需求难度的不同，掉头发会掉的不一样，有一次入手一个大项目，设计一整套推荐算法到实现，然后我发现我桌子上全是头发，所以从哪个时候开始，我从不在白色桌子上干活，看了伤心掉更多头发！

[ouafukqk]

您将拥有和 Linus Torvalds 同款肚子
https://www.zhihu.com/question/23344932/answer/24324023

[free9fw]

做后端的时候体重比现在做移动端轻 20 斤

[admol]

腹肌六块

[penjianfeng]

@SlipStupig 曾经不知道谁给我说睡觉前吃巧克力能长胖,于是直接扛了一箱回来,然而并没什么用,好像是所我这类光吃不长的是身体吸收能力不高-_-||

[SlipStupig]

@penjianfeng 如果皮肤黄的话，人面黄人瘦，很有可能是黄疸！脖子粗可能是甲亢！

[ljcarsenal]

虽然我体重 120 左右，然而最近发现肚子真是越来越大了。。可能和久坐有关吧。。。。

[wsn2009]

175,已经由 70kg 回到 65kg ，一个半月的成果

[shisaq]

@LINEX 恭喜你还能保持住 fresher 那样的肚纸-_-||

[shisaq]

@penjianfeng 是不是脾虚？我有个哥们也是如此

[shisaq]

@likuku 赞赞！基本运动量是啥？每天走走路吗？大概走上多久呢？

[shisaq]

@kideny 你好总监！

[shisaq]

@wsn2009 每天健身房 2 小时？

[penjianfeng]

@shisaq 从小就是这样的,身体很健康,加上每天都有锻炼,所以一直长不胖,好吧,我不会说我现在在尝试蛋白粉长肉

[m8syYID5eaas8hF7]

@shisaq 可能是因为我比较壮的原因吧，哈哈哈

[damean]

172 72kg ，没有小肚子，但是看不到腹肌。囧

[wakasann]

165 52KG,有小肚子了，脸也圆圆的，囧