前段时间为了赶个deadline, 高兴奋紧张状态保持了半个月, 最后那几天更是完全没有睡觉(进入状态完全没感觉困和肚子饿...连续48个小时...).
上个周末晚上突然肚子疼,开始还以为吃错东西了,后来实在疼的受不了,疼到地上打滚去了医院
后来检查, 肾结石....
要多喝水,多喝水,还是多喝水
再也不敢熬夜+喝咖啡了...
大家注意身体吧..
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phoenixJu Apr 3, 2015
读研时候得过，多运动多喝水，8mm以下的基本可以自己排出。
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Mikey Apr 3, 2015
如果在北京，千万不要喝自来水！烧开的也不要喝！就算喝也要烧开了静止几小时！重要的事情说三遍！
建议买大桶装的农夫山泉！屈臣氏！都行！喝水多花不了多少钱！ 北京的水龙头时间长了不清理，拧开里面还是小石子大家知道吗！！！！ |
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puras Apr 3, 2015
唔，体检的时候也查一查是否是尿酸高，俗称嘌呤
如果尿酸过高，也很容易得结石，因为这个中过招，之后痛起来那真是欲仙欲死哈 如果已经尿酸高了，那平时尽量少吃嘌呤过高的食物，比如说菠菜，豆制品，海鲜啥的 没事的时候多喝点苏打水，浓茶就不要喝了 |
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lifechan Apr 3, 2015
和喝水没毛关系。。。。
你这是熬夜太久，夜里是正气发生的时候，加上平时没有锻炼，阴气招致外面阴性生命进入身体，被身体保护系统杀死就是结石，你再这么玩下去会麻烦喽！ 中医排石很容易，找个好中医吧，另外平时注意不要黑白颠倒，或者说注意锻炼，哪怕每天保证一个小时散步！ |
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zjuster Apr 3, 2015
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lifechan Apr 3, 2015
@bobopu 不算吧，算是个人经历。我以前爬山的时候，有次强度很大，连续7天的穿越，第六天的时候身体疲劳严重，饮水也节制，问题是在深山里碰了一根腿骨，当晚就发作，疼了一夜。后来回去后检查是结石。最近几年一直在接触佛道中医，对身体了解更多一些了，有位中医师兄谈到过，结石和血管堵塞都是阴性物质进入身体后被杀死的产物，和自身业力纠缠有关。我才知道那次爬山经历过了什么，其实平时人的保护是很严密的，神鬼不侵，只要别乱搞毁自己。
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lifechan Apr 3, 2015
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DKR Apr 3, 2015
去年，年中旬也是加班过多精神高度紧张，头疼的睡不着，睡着了疼醒，后来没过多久，尿道结石，和楼主差不多，超级疼，早晨起来以为拉肚子，结果越来越疼，疼的不行，去医院折腾好久，医生说多喝水，可以尿出来，而且少喝矿物质含量高的。不要喝生水最好加热后的。
反正我不知道尿没尿出来，至少后来不疼了，只要不长结石就好，不然会很遭罪的。 |
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kn007 Apr 3, 2015
@helloworld00 我只喝桶装的。。自来水完全无法信任，过滤，滤芯最好3月1换，哪有那心情
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ioth Apr 3, 2015
94年发现，05年手术，后续还要一两年。
得了就不是那么容易的事了。 只改变习惯是没用的，尽早手术。 |
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Feva Apr 3, 2015
我颈椎腰椎，都有问题了，接触电脑10多年，悲哀
现在胃也有问题了，抑郁都来了…… |
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xwsoul Apr 3, 2015
熬夜导致突发性耳聋, 看到这帖子 也发了一帖...给大家提个醒吧...
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helloworld00 OP @mahone3297 部分导致, 因为咖啡导致人体脱水. 而肾结石的疼痛就是因为缺少水分导致的
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xieyudi1990 Apr 3, 2015
@momo5269 老实说我也没统计过, 他们的设备也不是那么精确. 但是都是大幅超标. 像典型的一二线大城市 (我记得有广州), 还有些重工业城市, 都是爆表级的.
据说私自测量并公布水质是违法的, 据说那个论坛以前都收到警告了. |
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gdm Apr 3, 2015
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jianggou Apr 3, 2015
电击碎石 半个小时搞定！水是一方面 体质 饮食习惯都有
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mikale Apr 3, 2015
喝水多，会得尿毒症。
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mikale Apr 3, 2015
关键是代谢能力的下降，这原因很多，不能一概而论。
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willmok Apr 4, 2015
买个 Hario 的玻璃壶 （http://item.jd.com/870876.html），每天用锡兰红茶和茉莉花茶交替着泡一壶 (1.8L)，加少许糖，然后冰起来，用这个来代替冻饮。我就是靠这种方法戒了可乐，有用，而且人也帅了不少...
当然，每天早上第一杯水是必不可少的。 |
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jjplay Apr 4, 2015
@Mikey 我说出来你都不信，我因为不想花几十块买个电水壶，想着搬家也不想再多带东西， 然后就在北京自己买了一年半的农夫山泉，现在想想是不是我太机智了...
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zhoujianqingz Apr 4, 2015 via iPhone
这种痛，我也受过，现在狂喝水，有个叫cuptime的杯子不错，有提醒功能
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touzi PRO 肾结石会尿血，难道楼主没发现？
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likuku Apr 4, 2015
@Mikey 「如果在北京，千万不要喝自来水！烧开的也不要喝！就算喝也要烧开了静止几小时！重要的事情说三遍！」我测试过的，自来水烧开后，可溶性盐含量比没烧之前更高，水质更硬。
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likuku Apr 4, 2015
@Mikey 「建议买大桶装的农夫山泉！屈臣氏！都行！喝水多花不了多少钱！ 北京的水龙头时间长了不清理，拧开里面还是小石子大家知道吗！！！！」
农夫山泉，是过滤消毒过的“天然水”，矿物质/盐分 含量也不算低。 |
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likuku Apr 4, 2015
@jedicxl 「自来水正是需要烧开了喝才会尽可能的析出钙镁盐，降低水的硬度。」那只是将一部分可溶度高的碳酸氢盐(碳酸氢镁/钙)通过加热转换成溶解度很低而析出的碳酸盐(碳酸镁，碳酸钙)
北方水质含碳酸氢盐比较多，可以这样。但南方本身水质软，碳酸氢镁/钙含量不高，每天都煮两次自来水的电热水壶半年积的水垢(碳酸盐)比北方烧一个月热水的水壶都少。 可能就是上面有人讲的自来水硝酸盐(可溶性盐,硝酸盐溶解度都超高，很难析出)含量较高。 |
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staruny Apr 4, 2015
@helloworld00 你这话就不对了，他们天天吃啥呢。你天天吃啥呢。他有整个医疗团队你有啥呢。。
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ctexlive Apr 4, 2015 via Android
@lifechan 你想害死人吗？中医连结石怎么回事都不知道还排石？它最有名的药就是排石冲剂，也就是一些利尿剂而已，以前排石冲剂还好有马兜铃酸成分的草药，一级强致癌物和强肾毒性。结石不可能通过药物消融排石。超过一定体积必须通过超声波碎石或者激光碎石。主要还是养成多喝水的习惯
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ctexlive Apr 4, 2015 via Android
@Mikey 扯蛋。自来水的钙离子等杂质还会导致结石？难不成你不喝牛奶？不吃肉类？不吃海鲜？一瓶牛奶钙质含量就远超你一天喝的水了，居然认为硬水导致结石…… 醉了。认为硬水导致结石是想当然的臆测。殊不知每天从食物中获取的钙等矿物元素远远超过你喝的自来水。而且还是必须获取的元素。别和我说水中是可溶的，废话，你吃进去的元素都要变为可溶才能被吸收，这是生物学常识了。
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ctexlive Apr 4, 2015 via Android
@helloworld00 楼主，结石病没啥了不起的。我也得过。结石机制目前还不是很清楚，但至少已经知道，人每天都会有尿结晶析出，但同时有结晶被溶解，是一个动态平衡过程。你喝水少，缺乏运动，久坐，当然会提高结晶速度增加结石风险。和你喝的水软硬毛关系都没。否则天天喝牛奶的人岂不是长满了结石？自来水难不成比牛奶还硬？
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tanteng Apr 5, 2015  1
@Mikey 结石不是喝了小石头得的，喝了石头会排出体外，怎么会跑到肾里面去呢，对吧。结石是身体里面形成的，至于怎么形成我不清楚。多喝水多运动可以通过尿道排出结石，本人高三的时候有次腰疼，开始不以为意，过了一两个小时疼死，蹲在地上，后来去医院做B超，发现肾结石，后来发作过一次，至今多年了还好。
结石的位置很重要，如果是关键位置有结石，再小也不可掉以轻心，总之要多喝水是真理，说完我就去喝一杯水！ |
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tanteng Apr 5, 2015
还有，中国很多地区结石比较严重，确实可能跟这个地方的水质有关，其实据说超过一半的人身体里面都有结石，有的发作了，有的没发作。
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websmallc Apr 5, 2015
肾结石一般不疼，疼的话都是排到输尿管了
查尿常规，潜血+ 彩超报输尿管上段扩张 平常多喝水，然后跳绳，或者跳楼梯 疼的厉害到医院打黄体酮和氯诺昔康 快速治疗的方法是体外碎石 汇报完毕！！ 本人是医生，如有疑问请回复 |
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helloworld00 OP @websmallc 饮食上有什么要特别注意的吗？我看资料说好像结石也分好几种，不同的情况对饮食都有不同的需求，请问是不是呢？我是要去医院做个B超确诊到底是哪种结石才好判断是吧？
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lifechan Apr 17, 2015
@ctexlive 你这语气才是神棍说法呢，看清楚我说的是自身经历，请你也描述自身经历，别一上来就应该什么必须如何的，这是被洗脑的标准样子，判断是需要亲身体会才会变成自己的经验，一堆概念只会被利用。
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qaulau Jan 13, 2017 via Android
前年看到这个帖子的时候，只是当个文章看了过去，然而今天也和楼主一样突然肚子痛(主要是腰痛)，检查才发现有点肾结石了，幸好还不是很严重，不知道楼主现在好了没
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