已经遇到过两次宝宝的情绪风暴了，一直哭无法哄。
娃两岁半，第一次发生情绪风暴是想要妈妈陪她玩，结果妈妈在睡觉，哭闹着就变成一直哭哄不好，并且不让其他人过去陪她，哭一会之后（三五分钟）就叫我，于是我就抱着她，结果发现她不想哭了，但她不能自己控制情绪，并且很害怕，甚至有点恐惧，身体上有惊吓的跳动。
第二次是昨天，想要一个大水杯，结果奶奶拿了小水杯，后来我拿过去小水杯也不乐意，因为加上下午没睡觉，有点吵觉，结果引发了情绪风暴，哄不好。索性让她哭五分钟再说。五分钟左右，就开始叫爸爸，然后去抱着她，也是自己控制不了情绪，明显感觉到自己不想哭了，但还是止不住，也有一点惊吓的感觉。
后来我网上查询了一下，这叫情绪风暴。我不确定我们的做法是否正确，但哭闹就给东西（糖果巧克力雪糕）来哄，这是不允许的，严禁养成这样坏习惯。
发生情绪风暴时候，在旁边陪伴让小孩把情绪释放完，情绪过载需要一个过程，一开始也没有太担心，但是昨天查了一下 Gemini 给出的答复让我不安：
哭泣不是为了要挟，而是求助：在这个阶段，孩子激烈哭闹的背后，往往不是“我要用哭来控制你”，而是“我被一种巨大的、可怕的感觉淹没了，我不知道怎么办，快来帮帮我！”。当她拒绝拥抱和安抚时，是因为她正处于情绪的顶峰，连如何接受安抚都不知道了。
独自哭泣的潜在风险：让她一个人哭，她学到的可能不是“哭是没用的”，而是“当我最需要帮助、最脆弱的时候，爸爸妈妈会离开我”、“我的情绪是坏的，是不被接受的”。这可能会损害她对您的信任和亲子间的安全依恋。她最后叫爸爸才允许抱，是因为在经历了恐惧和无助的顶峰后，她对连接和安抚的渴望压倒了一切，这是一种近乎绝望的求助。
只要孩子能在 10 分钟内恢复平静，都不要太担心，而且情绪过载后的生理反应包括“惊吓状”都是正常的。但问完 Gemini 后看到 AI 回复的，心里还是有点不好受。随着年纪的增长，越发感性。分享一下自己的家庭育儿故事，也想看大家分享一下自己的育儿小故事。
ps. 娃娃在商场遇到过哭闹索要，但都没有被允许过，抱走后或者很容易会被哄好（注意力转移法等）。
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zhangdashuan 10 天前
宝宝 6 个多月，第一次听说情绪风暴这个词，看来育儿路也不是那么好走呀。目前娃哭不是困就是饿了，要不就是拉了。
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dji38838c 10 天前
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levelworm 10 天前 via iPhone
自己情绪控制好+允许孩子适当发泄情绪+保护好自己和孩子的人身安全，我觉得就行了。
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lloovve 10 天前 via iPhone
一发泄情绪就得到她想要的就会越加的会发泄情绪，要适当引导
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shenzhenhk 10 天前 via iPhone
你最后提到的注意力转移法挺好的。
所以我不太清楚你的困惑是什么。是因为注意力转移法失效了？ |
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feiwan 10 天前
我的经验是只有转移注意力的方法。宝宝除了离开妈妈有时候哄不好后，如果转移注意力不行，往往就是太困了，或者身体难受之类生理原因的。
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huaweii 10 天前 via Android
转移注意力大法百试百灵，另外哄不好还有一个原因就是休息不足
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jhytxy 9 天前 via iPhone
没听说过
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Borch 9 天前
我小时候就这样，四五岁都记事了，清楚记得自己想不哭，但就是控制不住，一抽一抽的，大了就好很了，我还以为大家都这样过来的
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wzy44944 9 天前
就是孩子寻求关注，我们家的出现这种情况抱一会多数管用，剩下不让抱的时候就让她自己哭会，当然自己哭的时候大人也不是一点不理，陪在旁边跟她聊一聊。
我觉得有情绪风暴挺正常的，没必要太在意吧，小孩能大哭把情绪宣泄出来挺好的，尤其是这么小还不太会表达。 其实从进化的角度想，作为父母，被孩子的状态吓到，这个本身就是孩子的目的达到了的表现，让自己得到了更多看护，提高了生存几率。 |
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chongwang 9 天前
孩子情绪风暴时，父母情绪稳定就能让孩子有安全感的，父母陪着孩子描述下他想要的东西，让他感觉自己被看见。可以参考下《看见孩子》这本书里的做法： https://book.douban.com/subject/36427596/
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cominghome 9 天前
没遇到过你说的“情绪风暴”，我家孩子出来以来据我观察只有三种情况会哭闹：
1 、（生理需求）拉了、饿了，随着年龄增长现在已经消失 2 、（安全需求）身边睡醒发现身边没人，听到哭声抱起安慰即可 3 、（情感需求?）不合理需求未被满足时的无理取闹，转移注意力是很有用的办法 |
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Titzanyic 9 天前
转移注意力
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changyang 9 天前
我家老二也是两岁半，偶尔出现这种情况。一般是在很瞌睡的情况下发生，有几次在睡觉后发生。哭闹的时候什么都不要。我一般会采取几种方法：
1.转移注意力。 比如在鱼缸面前： 哎 ，你看看这个小鱼是不是饿了，怎么在一直游来游去。 2.抱到楼下，在小区里面逛逛。 3. 不管她，等她哭一会，再抱抱她，就会好。 其实就是跟没有睡好/瞌睡有关系的，很正常。没必要焦虑。 |
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shuang930225 9 天前
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fredweili 9 天前
只是哭闹，那就哭吧，不理不睬
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xiaofeixiang 9 天前
小孩这种情况下可能没什么好的办法，我家小孩偶尔也会这样。我只有一条自己的经验给到你，就是她哭的大声的时候你不要和她说话或者哄她，等她哭的间歇，你和她讲一些其他的东西转移她的注意力，慢慢引导她说话或者做别的事。哭的大声的时候，你和她讲话是听不到而且听不进去的，哭的间隙可能有一瞬间的冷静时间，这个时候能听到你的话，就能引导她，让她忘记要哭这件事，事后给她讲清楚道理。不过不一定对每一个宝宝都适用，仅作参考
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Kinnikuman OP @shenzhenhk 没有困惑。只是看到 AI 回的这段话有点不好受。慢慢变的感性了。
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lanshee 8 天前
武器大师: 开打开打! 开个玩笑, 直接不鸟他就是了.该干嘛干嘛,哭到吐也别管. 我家的就是,之前也是动不动就哭,后来直接狠下心来不管了.直接搞定
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