大家一般都几点休息啊 每天睡几个小时啊？ 我每天两点睡觉八点起会猝死嘛？

[hugozach]

可能职业不同习惯也不尽相同

[kldd529]

因人而异，干大事的人精力充沛，他们可能睡 5 小时，6 小时就够了，普通人大部分是 7-8 小时，只要你第二天精神是好的，就是你最佳睡眠时间，没有可比性

[Marlon]

晚上 11 点睡觉，早上七点起床，因为要上班，不然还能睡一个小时，中午如果有足够的午休时间还能睡一两个小时🤣，每天感觉都不够睡。高中的时候每天抽两节课睡觉，要不早读睡觉，要不下午化学或物理课睡觉。

[ayudidiisok]

猝死因人而异，但你这样秃顶🦲肯定是会发生的

[decory1]

困了就睡，不行了身体会给信号的。一般没有先天缺陷，不会猝死。

[LiLaoMo]

@lyusantu 以前不是流传了个王健林的作息时间嘛？好像 4 5 点就起来了，王思聪都说只是偶尔那样，那天要开会才起来那么早

[RanShunliu]

@wsbqdyhm 所以感觉好多现代人会短寿....医疗水平上来了，但是长寿的老人更少了估计....10 点睡着，5 ，6 点自然醒那种好。。

[wdnmdqaq]

要看睡眠质量

[sc13see]

@lyusantu #3 然后白天补睡 4 个小时是吧