牙齿经常有问题怎么办?

[AsyncX]

小时候没有在意, 长大后小毛病不断, 现在都是亡羊补牢了. 今天下午 1 年多以前补的上颌左侧"第二磨牙"外侧掉了.上颌右侧对称的那颗之前也是坏了,上一年也大补了一个面.

网上说用含氟量高的牙膏可以有效避免,有推荐吗?

或者有针对牙齿的保健品之类的吗? 可以预防蛀牙,增强硬度之类的.

[defel]

用牙线，用电动牙刷，多清理，多去检查，这个和出厂质量有很大相关性。 有人天天可乐，零食吃不停，一点蛀牙都没有。有人各种保护还是蛀牙不断。

[AsyncX]

@defel 我的蛀面是外侧, 医生告诉我最好别用电动的. 我跑口腔医院跑得医生都给我打折...光收我补牙钱了😭

[JoyBanana]

听医生的就好了，我也是拖拖拖，害怕牙医。今年拔牙种牙全面装修花了快 2 万

[AsyncX]

@JoyBanana 我倒不是拖 一般都是补的牙掉了这种糟心的事情

[livexia]

感觉就是体质了，或者可能是小时候堆积的，感觉我现在牙齿的问题都可以追溯到以前不爱刷牙，爱喝碳酸饮料的时期，那个时候牙疼，看了一次牙科诊所，那时问题就很多，但是不懂，没好好弄，现在这些问题就开始时不时的以更严重的方式出来。即使自己从那时起百般爱护和小心，还是没办法，牙齿坏了真的很难变好，然后每个治疗方案都有可能的负面影响，再加上治疗价格昂贵。哎，说多了都是泪

[levelworm]

得去看，每天用牙线，医生会和你说的。

[laminux29]

戒水果，戒糖，戒火锅，戒冷饮，戒碳酸，戒烟戒酒。

正常吃饭，少吃，每顿 6 成饱。

电动牙刷 + 漱口水，早晚各一次。

[pass9960]

牙齿问题的话看个人，会存在易蛀体制。规律刷牙，用剔牙线吃完饭后要剔牙，最后一点你可以去搜下护牙素，这个是我那时候去补牙带牙套的时候，我的那个医生推荐的，但是我很懒坚持不了每天涂，而且一盒还挺贵。

[wugp]

我就是易蛀体制，不管怎么保养，每年都会出现几个蛀牙，只能定期检查，发现就补。

[forvvvv123]

只能听医生的了； 大家能给你提的建议都是医生能考虑到的；

[kriko]

我也是小时候爱吃糖，然后也不注意保护牙齿，一直拖着不去看牙
结果导致前几周给一个大牙做了根管
悔死我了

[AsyncX]

@kriko 你是坏到你本人有什么感觉去做的，我有颗大牙是那种能感受到偶尔有点不舒服…

[AsyncX]

@pass9960 方便推荐下吗

[kriko]

@AsyncX 我是我妈发现的，我自己一点感觉都没有
但是我那颗牙确实蛀了个洞，很明显，我一直没当回事

[AsyncX]

@laminux29 感谢!请教一下每顿 6 成饱有什么讲究吗

[laminux29]

@AsyncX

控制糖、油盐、脂肪等摄入。人类进入工业时代还没多久，人体在漫长发展过程中，还并未适应顿顿饱的情况，足量饮食容易导致富贵病，也就是三高。

[pass9960]

@AsyncX #13 不建议自己买了用，我这个是戴牙套期间那个牙医推荐的，但是因为我懒实际根本没用几次。下次你补牙的时候可以问下你的那个医生，现在最主要的是好好刷牙，然后吃完东西养成习惯剔牙，四五个月去洗牙一次。这些都是个人建议，再去的时候可以听听医生的建议。