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GeekGuru
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人到中年,身体健康才是第一位的,做好工作与生活的平衡

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  •   GeekGuru · 314 天前 · 2506 次点击
    这是一个创建于 314 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    莫名发烧之后,预约做了一个全面检查,身体各项指标已经出现了异常 血糖,血脂,血压超出正常值

    生病的几天非常难受,工作压力大,还有家庭需要照顾,身心俱疲

    身边也有同事因为突发病症,早早的离开了这个世界,没有健康的身体,一切都是海市蜃楼呀

    年轻的时候可以熬夜加班,老了之后还是要服软,做一个正常人,没有这次生病,也体会不到这些痛处

    21 条回复    2024-01-10 08:54:15 +08:00
    murmur
        1
    murmur  
       314 天前
    糖化血红蛋白和糖耐量查过了么?

    你这个不是平衡的问题了,建议入院检查,血压是要查来源,是器官病变导致的高血压还是就是自己高血压了
    wonderfulcxm
        2
    wonderfulcxm  
       314 天前
    OP 今年贵庚?
    456789
        3
    456789  
       314 天前
    锻炼身体 + 少吃,现在的人吃上都是供大于求的
    GeekGuru
        4
    GeekGuru  
    OP
       314 天前
    @murmur 查了。。。都高,确实需要深入检查一下。
    GeekGuru
        5
    GeekGuru  
    OP
       314 天前
    @wonderfulcxm 35 呀
    goodryb
        6
    goodryb  
       314 天前
    都这么说,除非累到下了,绝大部分人第二天还是依旧上班、加班、熬夜
    GeekGuru
        7
    GeekGuru  
    OP
       314 天前
    @goodryb 是的,这样不好,我工作差不多近 12 年,身边同事这样累垮的有好几个了,听闻到的去世的同事也有五六个了。
    goodryb
        8
    goodryb  
       314 天前
    @GeekGuru #7 估计只有躺在病床上,才能真的放下
    sparrowMan
        9
    sparrowMan  
       313 天前
    祝好 现在注意饮食 加强身体锻炼也不迟啊 要为自己的身体负责 要为自己的一家老小负责 工作没了可以在找 人没了 一切就 GG 了
    monkeyk
        10
    monkeyk  
       313 天前
    没有健康,其他的归于零啊;朋友; https://andaily.com/blog/?p=20121 ;人到中年应该找到适合自己规律的平衡点
    zjj19950716
        11
    zjj19950716  
       313 天前   ❤️ 2
    @GeekGuru 你这是啥公司 核废料处理站? 能干死 5 6 个
    s3tr2
        12
    s3tr2  
       313 天前
    @GeekGuru .. #7 你在讲恐怖故事呢
    eagles
        13
    eagles  
       313 天前
    上班赚钱不仅要计算工资,还要计算因过度劳累或者久坐带来的身体损伤。有些损伤事后让你评估,你会觉得之前很香的工资并不划算。
    lixin23
        14
    lixin23  
       313 天前
    祝好。在医院的滋味是真的难受
    popn74
        15
    popn74  
       313 天前
    减肥,多吃素,少吃外卖少吃油腻辛辣,11 点准时睡觉。指标自己会正常的
    GeekGuru
        16
    GeekGuru  
    OP
       313 天前
    @zjj19950716 你听过 F7 么?
    liuzimin
        17
    liuzimin  
       313 天前
    如果我能成为大佬,不再害怕失业求职,我宁可这样有尊严地累倒下。。。。我工作都找不到,感觉活着很没意思。
    GeekGuru
        18
    GeekGuru  
    OP
       313 天前
    @liuzimin 没意义的,不健康的身体带来的痛苦,活着一样也没啥意思。
    fengfisher3
        19
    fengfisher3  
       313 天前
    同 35 感觉身体是不如前了。
    mark 求个后续。
    liuzimin
        20
    liuzimin  
       312 天前
    @GeekGuru 道理我都懂,但是人嘛,总是缺什么就渴望什么,其它的都可以不顾了。
    GeekGuru
        21
    GeekGuru  
    OP
       312 天前
    @liuzimin 是的,其实最可怕的是慢到对身体状态没有感知,然后突然就暴毙了。。能感到身体不行,停一停,其实也没什么。
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