zhy91 最近的时间轴更新
zhy91

zhy91

V2EX 第 353925 号会员,加入于 2018-10-05 09:56:15 +08:00
zhy91 最近回复了
说实话,从 OP 的描述来看,感觉心智大概是初中生的水平,可能有点妄想症。。

我感觉根源在于 OP 的父母把 OP 保护得太好了,估计过去也没受到什么挫折,现在疫情的打击比较大。

我建议 OP 有机会赶紧出国,一是可以远离父母的照顾,真的一个人过过日子,二是从舒适圈信息茧房中逃离,亲眼看看大千世界。

总之看得出来 OP 家里也不缺钱,总是有后路的,试试也好。毕竟不可能跟父母过一辈子。
109 天前
回复了 V9NN 创建的主题 互联网 过年了求推荐好看的网文小说
个人比较喜欢逻辑严谨、前后没有明显错误的小说,推荐几个作者:

爱潜水的乌贼,每一部小说都是不同的类型,一直在进步的作者
《奥术神座》:把数学和物理的研究历史套了个壳,理科生很有亲切感。
《一世之尊》:玄幻小说,设定很有趣。
《诡秘之主》:已经火出圈了,不再赘述。

柯山梦
《晚明》:个人觉得最好的明朝穿越小说,大人物小人物的刻画身历其境。
现在还在更新《铁血残明》,更新太慢所以还没看。

齐可休,描绘的主角非常真实,有弱点有优点,不适合完全带入主角去看
《修真门派掌门路》:目前是最喜欢的玄幻小说,早期太监,最近断根重生了,更新比较慢。
《芝加哥 1990 》:穿越到美国的娱乐圈,对美国的刻画入木三分(个人观点),不过最后有点烂尾。

另外,如果喜欢文艺范,《剑来》之类的应该也挺好的,我自己看不太下去。
如果单纯追求爽,看排行榜最靠前的就可以了。

除了网文,金庸全集也值得读一读,现在流行的各种套路,都可以在金庸的小说里找到一些影子。
实际上我更推荐四大名著这些小说,像《红楼梦》每隔一两年就会重读一遍。这些虽然小时候都看过电视剧,但看书是另外一种享受。
111 天前
回复了 tracker647 创建的主题 问与答 用无人机给自己带快递是否可行?
保安如果没有给你送外卖的职责,为啥要帮你;他让你顺手免费帮他做个网页,你愿意干吗?

你给保安送点礼或者塞点钱,平时对他客气一些,不就行了吗,就相当于让他赚个兼职。
对了,说一些促进入睡的方法:

睡前一两个小时(不是马上就睡之前)洗热水澡,喝牛奶或者热水;白天增加运动;睡前不要进行大量的脑力劳动;睡前不要看电子屏幕,减少蓝光的射入;保持卧室温度适宜;在规律时间的前提下,进行某项仪式感的操作,比如一上床盖上被子,就代表要睡觉了,等等。

其实这些方法我都很清楚,就是会管不住这个手,非要玩手机(´ο`*)
关于睡眠,我看过不少科普,我说一些“我觉得是对的”的说法:

1. 睡眠最重要的是“规律”,也就是说要有一个稳定的睡觉和起床时间。
2. 具体的睡眠时间段,从几百万年人类的进化来看,“日落而息日出而起”是最好的,光照对睡眠和人的精力是有很大影响的。**不过**,现代社会到处灯火通明,已经扰乱了正常的照明规律,这一点反而不怎么重要了。
3. 睡眠次重要的是“周期”,浅度睡眠深度睡眠都要有,一个睡眠周期大概一个半小时,而且也是越规律越好。不同阶段的睡眠,对大脑有不同的作用。有问题会影响记忆力等大脑功能。
4. 不同人,天生需要不同的睡眠时间。比如我认识几个出名教授,每天就睡 5 、6 个小时,倒时差就是简单连续一整天不睡觉自然熬过去,每天工作时间超过 10 个小时也不累。网上也有些“成功人士”说什么只睡几个小时就够了之类的,这是都是天赋异禀,基因决定的,没法学的。
5. 同一人不同年龄段,需要的睡眠时间也不同。比如说,婴儿的大脑还在发育,需要长时间睡觉。老人一般大脑开始退化了,睡觉时间少很多。
6. 睡眠少了肯定不行,但也不是越多越好,长时间的过度睡眠也会造成一定的问题。

综上,我对楼主的建议是:首先确定自己需要的睡眠时间和大概几个睡眠周期,然后确定自己在什么时间段可以无人打扰进入睡眠状态。接着选择尽量早一点入睡和起床时间。最后就是:坚持!
关于   ·   帮助文档   ·   API   ·   FAQ   ·   我们的愿景   ·   广告投放   ·   感谢   ·   实用小工具   ·   2810 人在线   最高记录 5497   ·     Select Language
创意工作者们的社区
World is powered by solitude
VERSION: 3.9.8.5 · 10ms · UTC 00:53 · PVG 08:53 · LAX 17:53 · JFK 20:53
Developed with CodeLauncher
♥ Do have faith in what you're doing.