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lantianziyunV2EX 第 129548 号会员，加入于 2015-07-29 20:19:16 +08:00 |
| 在 V2EX 表达我的郁闷 职场话题 • lantianziyun • 2016-09-20 20:44:37 PM • 最后回复来自 lantianziyun | 28 |
lantianziyun 最近回复了
2020-10-26 12:54:26 +08:00 回复了 hemingcn 创建的主题 › 健康 › 腰椎间盘突出只能缓解不能根治？ |
@okaku 唉，可怕，老家那专门搞这方面的医生建议就是不要做手术，风险高，而且我还年轻
2020-10-26 12:50:28 +08:00 回复了 hemingcn 创建的主题 › 健康 › 腰椎间盘突出只能缓解不能根治？ |
@a728976009
”可以选择去练一下核心力量和背部力量“ 这些可以详细说下吗
”可以选择去练一下核心力量和背部力量“ 这些可以详细说下吗
2020-10-26 12:44:45 +08:00 回复了 hemingcn 创建的主题 › 健康 › 腰椎间盘突出只能缓解不能根治？ |
@fuchunliu 我一年前的状况真的跟楼主一模一样，很早小腿没有麻了。
刚开始我也是飞燕，但是完全没用。
刚开始我也是飞燕，但是完全没用。
2020-10-26 12:08:46 +08:00 回复了 hemingcn 创建的主题 › 健康 › 腰椎间盘突出只能缓解不能根治？ |
一年前我也是酸疼到影响睡眠，CT 发现 L4L5 成突出，深圳医生让做微创，但是我没有去做手术。
现在每天拉杆（家里搞了单杠，没事拉拉单杠），睡觉时在 L4L5 位置放些衣服之类的垫起一些。
还买了震动器，卧躺，L4L5 位置好好震一震。最近几个月小孩来了，就比较少（效果还不确定）
目前就是下班到家就觉得 L4L5 酸疼，但是到家里躺下一些时间，洗澡睡好觉。
继续摸索物理治疗方式中。。。
现在每天拉杆（家里搞了单杠，没事拉拉单杠），睡觉时在 L4L5 位置放些衣服之类的垫起一些。
还买了震动器，卧躺，L4L5 位置好好震一震。最近几个月小孩来了，就比较少（效果还不确定）
目前就是下班到家就觉得 L4L5 酸疼，但是到家里躺下一些时间，洗澡睡好觉。
继续摸索物理治疗方式中。。。
2019-06-10 16:57:02 +08:00 回复了 Janwang 创建的主题 › 程序员 › 前端实习 2k,你怎么看 |
要在意
2019-01-14 09:58:51 +08:00 回复了 xiaotuzi 创建的主题 › 程序员 › 年底辞职， 19 年准备自己出来做自由职业，大家有什么经验说说吗？ |
灰产，还是不要碰，侥幸心理不要存
2018-09-14 10:33:35 +08:00 回复了 cheesea 创建的主题 › 程序员 › 因为工作丢了毕业证，迷茫 |
不完整的大学+坑逼的公司=血亏
2018-08-07 16:00:52 +08:00 回复了 showecho 创建的主题 › 程序员 › 内存长期 72%， CPU 长期 50%，有必要增加内存吗？ |
你的问题应该更正为：为啥我的谷歌浏览器吃 cpu ？
2018-07-19 09:57:44 +08:00 回复了 luohuanlh 创建的主题 › 程序员 › 这样的公司,我该不该跑路? |
时间不长，赶紧跑路，当做没来过这个公司........
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