首先，如某楼所言「不经他人苦莫劝他人善」，要对楼主表达理解。
二、「放下」二字很难做到，也没必要。
三、解决方法：楼主要从「听话顺从」四个字中解脱出来，这是根本。建议楼主找一个能够接受你「适当」表达「对抗」情绪的环境，例如一个较为宽松的工作平台或朋友圈，在一系列小争吵中构建自信。随着时间推移，你的负面情绪逐渐排解，小时候的负面印象虽然不能忘记，但它在你的思想里的比重会越来越低，慢慢被「封印」，你也就能够回到正常的生活了。

12 天前

回复了 jindom 创建的主题 › 宽带症候群 › 国内 4G 基站现状

@jindom 我的 gl-inet xe300 的 4G 插卡路由器，最大速率是 9~10Mbps ，已经是极限了。查资料知，4G 路由器接收信号的模块远弱于手机。

22 天前

回复了 Betterr 创建的主题 › 宽带症候群 › 我这边的家宽开始阻断 hy 协议了。

某高校家属区校园网，vmess 协议被阻断，只能使用 ss 协议。

26 天前

回复了 ik 创建的主题 › 宽带症候群 › 北京使用运营商 dns， doh.pub 解析到 127.0.0.1

@ik 为了有更好的国内网络体验，在路由器的 openclash 上设置了「 DNS 劫持」和「添加上游 DNS 」，使用了运营商提供的 DNS 。于是就出现这种现象了。目前还没找到解决办法。

26 天前

回复了 ik 创建的主题 › 宽带症候群 › 北京使用运营商 dns， doh.pub 解析到 127.0.0.1

北京联通的 DNS 是 123.123.123.123/124 ，实测 archive.org 会被解析到 127.0.0.1 。

28 天前

回复了 rainy000 创建的主题 › 职场话题 › 业余时间学日语还是英语？

我学日语多年，已通过 N1 ，但仍觉英语重要。

56 天前

回复了 Maysec 创建的主题 › macOS › mbp m1 从断流到断网失去了所有力气和手段

说一下个人经历，或许对你有用。今天我一觉醒来，发现 iPhone 搜索不到家里的 5G Wi-Fi 信号，但 Windows 台式机可以。后来又确认，MacBook Air 和另一台 iPhone 也无法搜索到 5G Wi-Fi 。联想到之前有一段时间曾出现过 MacBook Wi-Fi 断流，于是判断是 5G 频段出了毛病。后来更改信道修复问题。所以，你可以看下路由器的情况。

73 天前

回复了 CKAJ555 创建的主题 › 咖啡 › 大家有没有上班时间喝冰美式的习惯？

夏天喝冰美式，冬天早上喝麦当劳普通咖啡。但近几个月心率过高，就停止了喝咖啡。结果精神反而更好了。

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