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eypidanV2EX 第 607563 号会员，加入于 2022-12-21 18:04:05 +08:00今日活跃度排名 16831 |
eypidan 最近回复了
8 小时 13 分钟前 回复了 0x663 创建的主题 › 健康 › 在北京便不成形，排便困难 |
多吃点纤维素量高的食物，比如苹果、红薯啥的，然后定时排便，排便前喝咖啡酝酿，看看有没有效果。我一般是这样的，解决了我多年拉屎困难的问题
28 天前 回复了 Monster777 创建的主题 › 问与答 › 23 年去马来西亚旅游安全吗？ |
楼主活着回来了吗
2023-02-09 18:01:01 +08:00 回复了 magotcai 创建的主题 › 问与答 › 有没有好用的久坐提醒的软件呢 |
+1 同楼上，多喝水是最有效的
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