不要长时间保持同一个姿势\动作。
长时间保持同一个姿势\动作多多少少都会出问题。区别就是定不定性为职业病而已。

最后说一嘴，不要相信任何护眼神器。就算看纸质书一样不能保护你的眼睛。欧阳修和苏东坡都是高度近视请了解一下。
注意休息眼睛才是唯一有效的办法。

其实什么屏幕都是假的，一个小时出门或者去窗口休息一下眼睛才是有效的。

@ipwx 江西，红土地，家里不是山区。就是很普通的农村。简单说很穷，没机会弄坏眼睛，但是我眼睛依然那时候就有问题，不解……

早放弃治疗多年了
我小学的时候就有轻微症状，那时候还在农村，山清水秀还没电视……所以我现在怀疑这个和显示器没半毛钱关系。

看到不止一个人说五笔的流行是因为大家不会拼音，我得说一下就是，第一批学五笔的也都是学过拼音的，不要把前人想得太不堪吧。五笔的优点根本不是要记拼音，而是绝大部分字只要你看到它，会写它，你就能以最多四次击键输出。对需要在不同领域的输出的人来说，即使到今天五笔依然是神器，尤其是在输出姓名的时候。五笔以及其它形码的输出节奏是无以伦比的。
而对任何拼音输入法来说，输入一句全新的句子的时间，那翻页选字的体验，啧啧……
拼音在绝大多数领域完全取代五笔基本是一个不可逆转的趋势，不过这就是一个劣币驱逐良币的过程。群体自然选择了低成本的进化方式。

@tikazyq 这话有点大，不过我觉得在我们剩下的人生里面这点会越来越明显。