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回复总数  318
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115 天前
回复了 NothingExist 创建的主题 跑步 当你在跑步的时候你在想些什么?
怎么心率比 6 月份还高?我的夏训成果呢?怎么还退步了?
@timedivision #31 你 B 站看看“不老的老回”,虽然他开车不怎么样,但是得学他处理事情
205 天前
回复了 LoongCheung 创建的主题 电影 你觉得剧情很反转的一部电影
监视 Surveillance (2008) 反转
活埋 Buried (2010) 另一种反转
210 天前
回复了 elgool 创建的主题 问与答 房地产这个事就没人能说清。。。
@julyclyde #2 狗东还支持一键价保
不怕他看到自己无缘无故被打的视频之后拔你的管吗?
开宾馆啊
324 天前
回复了 TWorldIsNButThis 创建的主题 生活 完全不运动的人如何开始锻炼
@SelFree #88 更新一下自己情况
12km 疼痛加剧之后,再没跑了,连续喷了 3 天云南白药,感觉效果明显。
第 4 天跑了几公里,没问题。休息 1 天,第 6 天跑了 12km ,也没啥问题。

疼痛期间用过红花油、活络油、止痛汀、膏药等,感觉对我效果最明显的是云南白药。

有跑步教练大概分析是因为我足外翻,会导致脚踝外侧韧带习惯性收缩,力线不正,一上强度会容易不舒服。
331 天前
回复了 PowerDi 创建的主题 问与答 胡须长太快有什么办法吗
去势
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