flavanol（黄烷醇）：一种属于黄酮类（flavonoids）的植物多酚化合物，常见于茶叶、可可、苹果、葡萄等食物中；在营养学语境里常被提到与抗氧化及心血管健康研究相关。（该词在化学上也常特指“黄烷-3-醇”类，如儿茶素等。）
/ˈfleɪvəˌnɔːl/
Dark chocolate contains flavanols.
黑巧克力含有黄烷醇。
Researchers found that a diet rich in flavanols from tea and cocoa may support healthy blood flow, though results can vary by individual.
研究发现，富含来自茶和可可的黄烷醇的饮食可能有助于维持健康的血流，但不同个体的结果可能会有差异。
flavanol由两部分构成：flav- 源自拉丁语 flavus（“黄色”），常用于与“黄酮类”相关的化学命名；后缀 -anol / -ol 与“醇（含羟基的化合物）”有关，表示这类分子结构中带有类似醇的特征官能团。整体意思指“黄酮相关的一类醇/多酚化合物”。
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