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问与答
很焦虑 找不到目标
Misty99
·
2022-10-19 17:52:44 +08:00
· 930 次点击
这是一个创建于 773 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
1.一闲下来的时候就感觉很焦虑
2.工作的时候很忙没这种感觉
3.没有什么兴趣爱好
焦虑
感觉
爱好
时候
1 条回复
•
2022-10-20 12:57:06 +08:00
1
mokiki
2022-10-20 12:57:06 +08:00
有个练习方法可以对治所有非病理性负面情绪,此法来源于宗教,如果不能接受此宗教的一些观念,恐怕你也不会对此练习和指导老师有信任,那么此法也对你无意义。
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