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clydelin 2013-08-11 09:19:56 +08:00
这个跟个人坐姿有关系。我腰还好,主要是颈椎劳损的很厉害。主要还是多活动。之前 仰着头,扭动一下脖子,都是嘎啦嘎啦的声音,现在有么天都注意多活动一下。现在好多了。还是要多注意一下自己的健康问题,多进行运动
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wowo2088 2013-08-11 09:28:58 +08:00
我最严重时腰腿痛,痛得整晚都睡不好~~~
现在腰酸,有时痛~ 必须多运动~~~~~~~~ |
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hpyhacking 2013-08-11 09:47:01 +08:00
HermanMiller的椅子是必须的,长时间坐不会疼。
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yanng 2013-08-11 09:52:28 +08:00 via Android 1
每天早上都感到腰疼,怎么破
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linzhi 2013-08-11 10:08:58 +08:00
肩膀不舒服 有时候背部某个地方 痛。。。。。运动少了
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SR1 2013-08-11 10:11:49 +08:00
牙疼…熬夜熬多了容易上火,泪奔
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pythonee 2013-08-11 10:39:44 +08:00
我颈部和腰部都会痛
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qifei 2013-08-11 10:42:12 +08:00
程序员只会脖子酸,手酸,不会腰酸。
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feijilei OP @hpyhacking 神一样的贵
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mlhorizon 2013-08-11 12:13:02 +08:00
只有脖子酸
腰酸是肾....... |
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revlis7 2013-08-11 12:35:29 +08:00
我颈椎不好
平时有空去打打羽毛球,很有帮助 |
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fiture 2013-08-11 13:00:58 +08:00
颈椎,腰,手还酸。╮(╯▽╰)╭
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amyangfei 2013-08-11 13:04:51 +08:00
脖子经常酸痛,每天对着电脑屏幕总要换不同的姿势。。
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LokiSharp 2013-08-11 14:28:37 +08:00
每天晚上出门走2个小时,没什么问题
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mille 2013-08-11 14:33:46 +08:00
腰到不酸,就是屁股疼,菊花堪忧
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kylefeng 2013-08-11 14:42:13 +08:00
肩痛,貌似是颈椎病初期症状。
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liangliang 2013-08-11 15:16:20 +08:00
@LokiSharp 同感!!
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ruixco 2013-08-11 16:07:07 +08:00
脖子酸
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P233 2013-08-11 18:56:52 +08:00
脖子酸
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daoluan 2013-08-11 19:24:42 +08:00
办公室呆久了都会,多运动。
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wenbinwu 2013-08-11 19:27:16 +08:00
擼多了,有點酸。。。
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likaci 2013-08-12 07:59:22 +08:00
楼上各位的回答,各个戳中泪点…
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2232588429 2013-08-12 08:07:40 +08:00
楼主撸多了+1
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wity_lv 2013-08-12 08:18:31 +08:00
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likebeta 2013-08-12 08:50:42 +08:00
酸疼,最后知道了是肾结石
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chen495810242 2013-08-12 09:19:17 +08:00
听说坐久伤肾(坐等“砖家”辟谣),肾的作用是什么你懂的
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chisj 2013-08-12 09:21:01 +08:00
一周两场球,腰不酸腿不疼,就是有时晚上睡不着。
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soolby 2013-08-12 09:21:57 +08:00
脖子疼+1
已经疼得死去活来(前几天),每天早上起床脖子都特别僵硬 |
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farchrist 2013-08-12 09:54:47 +08:00
痛得都不想到办公室了
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Hysteria 2013-08-12 10:39:55 +08:00
经常腰酸啊,不过这除了跟久坐有关,还跟其他事儿有关呢。
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sarices 2013-08-12 11:02:15 +08:00
除了天生的原因,都是缺乏运动导致的
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lj0014 2013-08-12 11:03:52 +08:00
脖子酸
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favormm 2013-08-12 11:59:39 +08:00
程序员身体伤不起。
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blackyneko 2013-08-12 14:25:15 +08:00
不会啊,有女朋友按摩啊(,,#゚Д゚)
脑内:醒醒!程序员哪来的女朋友! |
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hpyhacking 2013-08-12 23:05:54 +08:00
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zhangshune 2013-08-14 11:44:55 +08:00
@yanng 你qq多少,我们可以聊下,我也经常腰酸呢
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andyhu 2013-08-14 12:40:21 +08:00
背疼,最近在尝试着每天练习一会倒立,或者站桩,对腰背酸痛很有效果,另外坐姿也很重要,不能佝偻着坐着
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hellmash 2013-08-14 12:57:04 +08:00 via Android
怎么没人问腰粗吗?
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sd4399340 2013-08-14 13:59:39 +08:00
酸呐!!!太酸了
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cougar 2013-08-14 14:10:07 +08:00
我脖子疼
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ffts 2013-08-14 18:44:40 +08:00
我是肩膀疼的时候多
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mytharcher 2013-08-14 21:19:00 +08:00 1
建议腰疼的同学定期去检查下腰椎,一般CT都能很清楚的查出来,经常坐着工作的人很容易出现腰椎间盘突出或早期病症(膨突)。这病不手术的话基本是绝症,不可逆。
医生说保持坐姿是最好的保护,就是像小学生上课那样挺直腰板的。原理是让腰椎作为支撑的时候保持正常的曲度,任何歪坐都会导致曲度异常。 颈椎的话一定要抬高显示器的高度,笔记本要么外接要么用支架。 要是有一种人体工程学可以给我躺着写代码,屏幕投影到天花板上,估计对身体的伤害是最小的。 |
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jianjianno1 2013-08-15 15:30:41 +08:00
哈哈找个女朋友就ok了
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sgissb1 2013-08-15 15:45:28 +08:00
其他都行,就是寂寞。
然后会遇到一群闷骚程序猿 |
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regmach 2013-08-16 12:39:14 +08:00
心酸
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