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Mark24
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“当多巴胺水平偏低的时候,人就开始思考生命的意义 生活的意义。当多巴胺水平更低,就会陷入抑郁情绪”。

  •  1
     
  •   Mark24 · 2020-09-22 11:51:07 +08:00 · 4930 次点击
    这是一个创建于 1519 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    “当多巴胺水平偏低的时候,人就开始思考生命的意义 生活的意义。当多巴胺水平更低,就会陷入抑郁情绪”。

    老铁们不开心可以试试:

    * 运动
    * 美食
    * make L~


    推荐保护膝盖的前提下跳绳,分泌多巴胺仅次于恋爱。

    有时候感觉到 V2 上普遍的有一种焦虑的感觉,可能是大家的体质在下降,多巴胺水平普遍低。不知道是不是幻觉。
    41 条回复    2020-10-10 21:37:18 +08:00
    lonelymarried
        1
    lonelymarried  
       2020-09-22 11:52:55 +08:00
    or 打一架
    Raynard
        2
    Raynard  
       2020-09-22 11:54:04 +08:00
    运动太累了,还是当咸鱼把
    RiESA
        3
    RiESA  
       2020-09-22 11:54:41 +08:00
    既然巴胺多了会有那么多坏处,那么有没有办法少巴胺呢?(狗头)
    kop1989
        4
    kop1989  
       2020-09-22 11:56:01 +08:00
    主要是只有抑郁的时候才有动力发帖。
    运动、吃饭、make love 的时候哪有时间发帖啊😂
    wpblank
        5
    wpblank  
       2020-09-22 11:56:04 +08:00
    那么问题来了,怎么在保护膝盖的前提下跳绳呢
    linxl
        6
    linxl  
       2020-09-22 11:56:39 +08:00
    啊 试试
    Mark24
        7
    Mark24  
    OP
       2020-09-22 11:58:08 +08:00
    @wpblank 可以在 B 站上搜索跳绳的方法。适度、适量、保持正确姿势、及时休息,控制好节奏。
    Mark24
        8
    Mark24  
    OP
       2020-09-22 11:58:39 +08:00
    @wpblank 对了要坚持就会有效果
    ho121
        9
    ho121  
       2020-09-22 11:58:55 +08:00 via Android
    所以活着的意义就是多巴胺?
    Mark24
        10
    Mark24  
    OP
       2020-09-22 11:59:20 +08:00
    @kop1989 233333 是的,古代诗人抑郁的时候才会写诗,开心的时候——没空 :D
    Mark24
        11
    Mark24  
    OP
       2020-09-22 11:59:40 +08:00
    @ho121 多巴胺给你另一个选择
    hirasawayui
        12
    hirasawayui  
       2020-09-22 12:18:10 +08:00
    当舔狗分泌的多巴胺也不少
    root8080
        13
    root8080  
       2020-09-22 13:47:10 +08:00
    跳绳会分泌多巴胺吗? 为什么我每次跳绳的时候 都很痛苦。。。。
    cyaki
        14
    cyaki  
       2020-09-22 13:51:34 +08:00   ❤️ 2
    @hirasawayui
    舔一个人叫舔狗,舔一群人叫战狼
    weitch
        15
    weitch  
       2020-09-22 13:55:47 +08:00
    来,你打我呀。 逃走了~~
    namelosw
        16
    namelosw  
       2020-09-22 13:56:06 +08:00 via iPhone
    多动症表示两句都是日常全程覆盖...
    iConnect
        17
    iConnect  
       2020-09-22 13:57:25 +08:00 via Android
    虽然思考宏大的意义没有什么暖用,还是认为比蝼蚁一世要好,至少知道思考过,还知道没有暖用。
    crab
        18
    crab  
       2020-09-22 14:02:02 +08:00
    Conan1412
        19
    Conan1412  
       2020-09-22 14:21:00 +08:00
    运动→饿了→美食→吃胖了→身材焦虑→多巴胺水平低→运动

    唉,真的该把运动捡回来了
    CallMeReznov
        20
    CallMeReznov  
       2020-09-22 14:23:25 +08:00
    我跑步跑的怀疑人生,但是不跑步这人生就更怀疑。
    Mark24
        21
    Mark24  
    OP
       2020-09-22 14:34:57 +08:00
    @namelosw 哈哈,有看过那种运动理论么。一直不运动的人突然运动会变瘦,但是到了一定阶段就不会瘦了。身体会适应这种能量消耗,从而调节出应对策略。

    所以,要扰乱运动的节奏,让身体找不到规律去适应。劳逸结合。

    然后产生多巴胺,23333
    Mark24
        22
    Mark24  
    OP
       2020-09-22 14:36:17 +08:00
    @CallMeReznov 同 21 楼的回复。

    多种运动方式,无规律运动节奏。

    可以尝试篮球,跳街舞,等等。

    跑步确实比较单调
    Mac
        23
    Mac  
       2020-09-22 14:36:42 +08:00
    @lonelymarried #1 +1,我有次和保安打架,身心都舒服了。
    xiaojianghu
        24
    xiaojianghu  
       2020-09-22 14:40:21 +08:00
    有思考能力的人谁会想让自己活得不明不白,完全体现充反而是放弃了一些更重要的东西。
    MaiKuraki
        25
    MaiKuraki  
       2020-09-22 14:42:26 +08:00
    闲者时间?
    zydfw
        26
    zydfw  
       2020-09-22 14:42:40 +08:00   ❤️ 4
    生不出多巴胺,我很抱歉🐶
    luckoct
        27
    luckoct  
       2020-09-22 14:44:23 +08:00
    难怪我完事后就开始思考人生了 (捂脸)
    Mark24
        28
    Mark24  
    OP
       2020-09-22 14:45:27 +08:00
    @luckoct 贤者时间
    redford42
        29
    redford42  
       2020-09-22 16:09:38 +08:00
    我需要健身环大冒险
    ansonsiva
        30
    ansonsiva  
       2020-09-22 16:37:39 +08:00
    每天在期货市场摸爬滚打,多巴胺多的估计都爆炸了。。。
    hero158
        31
    hero158  
       2020-09-22 19:05:30 +08:00
    @ansonsiva 收益咋样
    YOLObro
        32
    YOLObro  
       2020-09-23 01:21:33 +08:00 via Android
    多巴胺这种东西不可多得而且来的快去的快...
    GuangXiN
        33
    GuangXiN  
       2020-09-23 10:12:08 +08:00 via Android
    来嗑多巴胺
    LeonardCohen
        34
    LeonardCohen  
       2020-09-23 11:38:48 +08:00
    吸烟也可以
    FaXiaoKe
        35
    FaXiaoKe  
       2020-09-23 15:04:39 +08:00
    A 海鸥:我们要飞向何方
    B 海鸥:我打算 待会去码头 整点薯条

    A 海鸥:你误会我了伙计,我说的是咱们这一辈子的终极目标。归根结底,活着是为了什么。
    B 海鸥:为了 待会去码头 整点薯条
    hellskof
        36
    hellskof  
       2020-09-23 15:36:42 +08:00
    贤者模式说得这么复杂干嘛
    shareSK
        37
    shareSK  
       2020-09-23 16:04:06 +08:00
    冲完说话就是哲学
    m9rco
        38
    m9rco  
       2020-09-24 09:06:25 +08:00
    make L 是什么意思哦
    Mark24
        39
    Mark24  
    OP
       2020-09-24 09:53:48 +08:00
    @FaXiaoKe

    B 海鸥:先整点薯条,一辈子终极目标边吃边看边找着,不急。 :D
    voidtools
        40
    voidtools  
       2020-09-24 13:22:16 +08:00
    ok 的状态 是 脑子里 没有 意义 这个概念, 人处于 蒙昧的自足。
    当你有了 这个概念, 说明 你快完了 ,从此 你要永久服役于它
    ZC697989
        41
    ZC697989  
       2020-10-10 21:37:18 +08:00
    @Mark24 国家不幸诗家幸,换到现代,当一个球队成绩变差的时候,球迷就开始文艺 / 神经质了。
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