30 岁不到各种病怎么办？

[SvenWong]

最近耳朵不太好，耳闷+耳鸣，前段时间去一个医院检查诊断是突发神经性耳聋，那段时间老婆怀孕，忙前忙后，说是休息不好，让我注意休息。现在，儿子刚刚满月，哪能休息呢。

粗略统计下，包括这个耳鸣，我已经有很多治不好的病了。

• 神经性头痛，从记事起估计已经伴随 15 年+，痛起来想撞墙，无解
• 颞下颌关节紊乱，简称 TMD，痛的时候要吃非甾体类抗炎药，无解
• 神经性耳鸣，无解

当然，这些无解也有被医治好的先例，但是不多，并没有什么药或者手术能彻底根治。

[dobelee]

耳朵的问题是耳机导致的吗？

[dxgfalcongbit]

天将降大任于斯人也！

[SvenWong]

@dobelee 医生让我不要戴耳机了。检查下来身体上的都正常，神经性的

[ccoming]

怕怕，我因为磨牙正锁合的关系（已正畸），也有点颞下颌关节紊乱，打哈欠嘴巴大了不好合上。

[ccoming]

@ccoming 至于“怎么办”。不是身体的原因，那就精神层面减少压力。

[mobaui]

收藏。目前，我哪里都不好

[NonClockworkChen]

过度疲劳引起的问题，无解。

[SvenWong]

@ccoming 我目前还好，偶尔会弹响，痛的时候就要吃药，已经痛的不多了

[SvenWong]

@mobaui 怎么说？是哪里都好吧

[hst001]

想知道类似的问题在一线城市是不是很普遍？毕竟大多数人一直都处于压力之下

[hoyixi]

注意休息+锻炼+精神放松乐观

俺有慢性咽炎，空气不可描述的时候偶发轻微头疼， 也同样是无解~

曾经腕关节和肩颈结合处，由于长期电脑前工作，疲劳难受，带着头一起疼，然后没看医生，直接去从事体力劳动一个月，（白天干活，晚上还是有一段时间电脑前工作），然后全好了。

休息和合理锻炼，对有些身体功能紊乱造成的毛病还是挺有用的。

[houzhimeng]

无解

[huangdayu]

修身养性

[dazhangpan]

我姥姥从年轻时（二十多岁）就身体不好，也是各种病，并且比你这些都严重。但也是因此而注重身体保养，对生活方式、饮食习惯，以及心理调节都有特别的关注。现在快九十岁了，虽然不好的地方还是不好，但生活全部自理。她的很多同辈人，因为年轻时身体好而不注重健康保养，基本上都走在了她前面。

[KHfqLAYYS6BKJT3R]

仔细听一下是耳鸣还是脑鸣，我之前一直以为我是耳鸣，但是现在很清晰的感觉是脑鸣，声音是从后脑勺发出来的

[hoyixi]

另外，关于锻炼，感觉健身房一类，并不是多好。因为那些器械，锻炼的部位都很有限，过度了对一些部位反而加重损伤。

体力劳动，或者篮球、足球、羽毛球这一类运动，就比较好，全身协调，都动起来，效果更好。

[frittle]

楼主是一直看同一个医生还是有换过？如果一直都是同一个医生或同一家医院的，建议去看看另一家医院的医生听听不同医生的意见。

[ryan18]

今天去医院看老爸，邻病床是个 28 小伙子，肺癌

[dimlau]

如果「各种病」这一条不好解决的话……「 30 岁不到」这一条反正很快会被解决掉。

好了，不开玩笑，通勤可以步行的段落就步行；投资自己一台超级贵到不舍得浪费的健身器材，比如我买了划船机；忙活家庭的时候围着炤台卧室客厅转是一种方式，散步郊游远行也是一种方式，后边这种不但心情舒畅肯定对身体也有好处。

身体状况能修复的修复，不能修复的顺其自然不要进一步恶化就好。永远朝前看。

[elfive]

楼主你这个神经性头疼是不是缓慢变疼，然后疼到受不了，一般持续一天或者更长？
我之前也是这样，诊断为神经性偏头疼，用药十分简单，但是因人而异，建议直接去北协和、南湘雅看看，我吃了两个疗程的药，已经 5,6 年没有复发了。

[raynorzong]

小学贪玩被删了一巴掌，耳鸣至今👾

[hfbb]

抢一波银行，然后进去，强制性休养生息， (玩笑..)

[SvenWong]

@elfive 没错，基本都是下午发，然后痛到晚上，睡一觉就好，现在靠吃止痛片。已经摸索出心情焦虑烦躁会发病，已经在避免了，请问你是在哪里看的

[SvenWong]

@cjzlol 应该是耳朵里的，不是后脑勺，准备挂个特需号去看下

[CyanHeart]

想问下颞下颌关节紊乱的症状是什么，我右耳前的那个关节是张大嘴的时候会痛，而且有种错位的感觉……真的无法彻底痊愈吗？

[leafre]

转行，换个轻松点的工作

[hhsd]

积极治疗，注意休息，心态乐观，多锻炼。你的病跟一些强直性脊柱炎、糖尿病、还有一些罕见病相比真的不算啥，很多正常生活都不行的人还很乐观。病的关键是积极面对

[birdrally]

我也是颞下颌关节弹响，诊断说是牙没对齐，长期导致关节错位

[herozzm]

耳鸣是休息不好➕压力山大

[Libby520]

年纪轻轻，买个保险吧，然后多锻炼，把身体搞好

[Mac]

神经性的话查一下甲状腺

[zwx327634]

我之前几乎每天下午都头痛，后来发现，跟我穿的衣服多少、眼镜度数有关系

[xenme]

到这个年纪，只要去医院导出详细检查检查，多多少少有些问题
逐渐习惯就好了，不年轻了

[exiarepairii]

@CyanHeart 严重的会张口受限（正常开口度大约食指中指无名指三指并排宽度），可以做手术的，但是不是很严重的话我想也没必要，平时注意少吃硬的东西

[2589595915]

@SvenWong 我靠我也是烦躁心情不好压力大就会头疼，基本上晚上睡觉就好了。也是十几年了。我记得我小时候右边太阳穴被足球踢过，然后开始的。去医院查过，也没结果。
我还以为我这是特例呢。

[SvenWong]

@CyanHeart 想问下颞下颌关节紊乱的症状是什么，我右耳前的那个关节是张大嘴的时候会痛，而且有种错位的感觉……真的无法彻底痊愈吗？
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张嘴、吃东西的时候，脸颊和耳朵交接的地方有弹响，疼痛，影响吃饭

[SvenWong]

@birdrally 我也是颞下颌关节弹响，诊断说是牙没对齐，长期导致关节错位
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我有点怀疑是拔智齿的时候那个医生用榔头敲的

[2589595915]

@elfive 治疗费用高吗？十几年了，痛苦

[SvenWong]

@herozzm 短期内是休息不好了，儿子刚出生啊

[SvenWong]

@2589595915 是的，尽量保持心情愉悦，我上班的时候如果有个功能特别赶，有人催，之前会很着急，焦虑，就头痛，现在不了，不管怎么催，按自己的节奏来，哈哈

[nodwang]

看过一个医学报告,大多数人(具体比例忘了,反正很高)都在忍受慢性疾病的困扰,我一直饱受中耳炎,咽炎,气管炎,鼻炎困扰,只要感冒全都来一遍.楼主保持好心态,每个人都活得不容易,平时注意爱惜自己,有病不要忍受,谨遵医嘱,爱惜自己

[aneureka]

神经性头痛指的是头一侧会有某种奇怪的痛么…

[lavenderkissyou]

神经性头痛是什么，既然已经 15 年+了，我考虑应该是偏头痛，额而且很有可能是遗传下来的头痛。我也有这种症状，有时候不经意的时候吹了风，特别是冷风，头就会慢慢痛，越来越痛，几个小时之后痛得什么都做不了那种。
头痛的话，好解决，我头痛到现在也有八九年了，以前经常会头痛，现在健身多，头痛就少了 ，至少次数少了。
还有就是，头痛的话，在开始痛的时候建议口服布诺芬缓释胶囊，一粒见效。以前不运动的时候经常痛，现在一盒布诺芬可以吃半年都吃不完。
所以，还是建议你抽点时间运动，身体好了，才有革命的本钱

[fan123199]

二和三都有。特别说下二，某次吃苹果突然发现的，没法张嘴超过两个手指。我以为下辈子要凉，但是不知怎么地，大概 2 年后，突然就好了，能咬苹果了。所以 LZ 不要灰心，有希望好。 三的话，也是突然就听到，觉得以后也要凉，但是我发现只要不熬夜，程度会降到很低，对生活没有影响，也就接受了。

[elfive]

@2589595915
@SvenWong
如果确诊是神经性偏头疼，怎么说呢，我觉得治疗费很便宜，前提是要去对地方。

我是 2012 年 12 月去的湘雅二医院确诊的，主治医生：[杨晓苏教授]( https://www.xiangya.com.cn/web/zj_info.aspx?id=33&chn=424)。
当时没有做任何检查，只是让我和我的父母各自做了一份调查问卷（两个疗程药费我记得是 600 多，看病总共也就花了这么多。）。

我不是医托，知乎之前也有朋友问过这个问题这是[我的回答]( https://www.zhihu.com/question/27870799/answer/38479441)

[Donne]

@nodwang 慢性鼻炎、咽炎 + 1，最近帝都天气多变，感冒了鼻炎咽炎也跟着来了，咳了小半个月了。

[icegreen]

颞下颌大学的时候痛过两次，喝粥都无法。

[anyele]

我也是

[kingltigerlcharg]

同样有 tmd 和胃病，近期很注意胃保养了
tmd 是真没办法只能热敷

[leekafai]

正常好吧，每次去体检就知道了，没有问题的人一个公司就没几个，尤其现在体格检查更加详尽，基本上人人都有问题来着。