V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
V2EX 提问指南
DnC
V2EX  ›  问与答

上班打哈欠,求解

  •  
  •   DnC · 2019-02-01 10:54:39 +08:00 · 1903 次点击
    这是一个创建于 1290 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    刚才看到有 V 友关于睡眠的帖,正好想到自己的一个问题,发来大家帮忙看下。
    我睡眠很好,每天 11 点左右入睡,7 个半小时睡眠;早上醒来也是精神头满足的,不觉得疲惫。
    上班的状况也还好,之前中午小憩 10-15 分钟;后来中午约着其他同事喝咖啡,慢慢的养成了不睡觉的习惯,也慢慢适应了。
    但是,,,
    只要一进会议室,就哈欠连天,自己控制不住的那种;无论会议时间长短。
    一直怀疑自己是脑供氧不足,或者对氧气含量(又或者是二氧化碳含量)比较敏感,又或者是对空气中氧含量要求较高。
    PS,17 年去青海玩,海拔一旦上升到 3000+,我就出现高反症状。
    有什么改善的办法?
    我现在每周也有运动,虽然可能不是太多。
    14 条回复    2019-02-01 15:08:47 +08:00
    helionzzz
        1
    helionzzz  
       2019-02-01 11:02:02 +08:00
    开会之前冷水洗把脸效果贼好
    jsun
        2
    jsun  
       2019-02-01 11:03:12 +08:00
    你的大脑觉得开会太无聊了,另外你的工作每天太舒适了,没啥紧张感
    DnC
        3
    DnC  
    OP
       2019-02-01 11:09:35 +08:00
    @jsun #2 这可能是一方面原因。
    但我坐在自己座位上,就不会打哈欠;一进会议室(相对封闭的屋子)就哈欠连天。
    wolfie
        4
    wolfie  
       2019-02-01 11:11:34 +08:00
    温度高,空气不流通?
    DnC
        5
    DnC  
    OP
       2019-02-01 11:29:19 +08:00
    @wolfie #4 是这个事儿。
    譬如我经常站在窗户口,稍微开点缝透气,整个人就舒服多了。
    问题是,怎么改善这个事儿?
    jerseyhero
        6
    jerseyhero  
       2019-02-01 11:34:56 +08:00
    热的,温度过高就容易这样子.一般比较正式的会议最好看情况备一杯咖啡
    electronic
        7
    electronic  
       2019-02-01 11:36:53 +08:00 via Android
    颈椎病导致的缺氧,跟你一样的,特别是空调的,不透气的房子待得就头晕
    DnC
        8
    DnC  
    OP
       2019-02-01 11:44:27 +08:00
    @electronic #7 老哥有说明改善的法子没?
    wolfie
        9
    wolfie  
       2019-02-01 11:47:57 +08:00
    @DnC #5
    想不出,碰上这种情况也头疼,呆上半天头就开始疼了。
    开窗通风吧。
    marcong95
        10
    marcong95  
       2019-02-01 11:55:15 +08:00
    如果真是供氧不足的问题,会不会是心肺功能不太好?锻炼一下,有需要看看医生之类的?
    electronic
        11
    electronic  
       2019-02-01 13:51:19 +08:00 via Android
    椎动脉压迫导致的,只能到窗户边通风
    hirasawayui
        12
    hirasawayui  
       2019-02-01 14:20:48 +08:00
    开会自备氧气瓶
    bojackhorseman
        13
    bojackhorseman  
       2019-02-01 14:42:01 +08:00 via iPhone
    大概是会议室空气不流通,人多自然会感到疲倦。
    Greendays
        14
    Greendays  
       2019-02-01 15:08:47 +08:00
    有可能,我以前冬天在教室里觉得很困。
    关于   ·   帮助文档   ·   API   ·   FAQ   ·   我们的愿景   ·   广告投放   ·   感谢   ·   实用小工具   ·   1073 人在线   最高记录 5497   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 28ms · UTC 19:45 · PVG 03:45 · LAX 12:45 · JFK 15:45
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.