大学的时候经常坐着玩电脑(坐姿不太好),刚开始没啥事,后来坐一个小时那种没有靠的椅子就会完全坐不住,总得靠个东西,脖子特别酸。但是躺着休息一会就没事了,直到下次坐时间长。后来有次搬家后没那种椅子,但是又忍不住要玩游戏,就一直坚持着坐那种没靠得椅子。。后来就。。脖子特别酸 一转到就咔嚓响。以至于现在躺着休息完还是会疼。。几乎是一直疼了,睡觉前也是也要来回摇脖子。有的时候还会影响到头部。。有那种发晕得感觉,,持续到现在快 3-4 年了 好在也没加重。。期间有一次疼的实在难受去医院拍了片子,竟然告诉我颈椎完全没事。。醉了。现在也没怎么去治疗了。感觉要一直在身上了 不知道老了咋办。。
1
masker 2018-12-05 14:27:23 +08:00 via Android
以前我也是,坐在床边玩电脑,没东西靠着,几小时就腰酸脖子疼。
|
3
LxkLxkLxk 2018-12-05 15:06:49 +08:00
我跟你情况很类似,也是怀疑颈椎病,但是拍拍片子一点事没有,我就准备过段时间看一下胸椎腰椎有没有问题,如果没有问题,那应该就是肌肉的事了。
|
4
xxx749 2018-12-05 15:08:52 +08:00 via Android
你以为是颈椎病?其实是颈肌劳损哒!
|
5
likuku 2018-12-05 15:33:25 +08:00
每日定额户外运动坚持,每周 1 次游泳至少 30 分钟坚持。
|
6
likuku 2018-12-05 15:36:12 +08:00
拍片子? X 光? CT ? MRI ?这些可差别很大呢...
另外,医学不是魔法,行走的这部生化机器太复杂精密了 |
8
luosuosile 2018-12-05 16:31:45 +08:00
如果颈椎哪里没事,可能是颈椎的肌肉变弱了。
如果一定要长期坐着,可以买个颈托,或者护颈仪(虽然是病人用的比较多),毕竟长期坐着已经是过度使用了,所以用一下也没什么。 有靠背椅就在身后加个枕头支撑一下。 做到这两部,感觉颈椎病和腰椎病都不容易得了。 下一个建议!!!!已经颈椎病的老哥最好别自己作死!!!! 更加硬核的老哥就去锻炼颈部肌肉,拳击手常做的,,普通人适度做一下估计也对健康有益。 !!!!但是已经颈椎病的老哥最好别自己作死!!!! !!!!但是已经颈椎病的老哥最好别自己作死!!!! |
9
iBob 2018-12-05 16:32:37 +08:00
试用一下 宜生到家的上门推拿吧 很管用
|
10
qwertyzzz OP |
11
luosuosile 2018-12-05 17:06:22 +08:00
@qwertyzzz 如果你有颈椎病,基本就是颈椎压迫神经嘛。。轻微的还无所谓,,严重的患者如果还做负重训练会导致恶化,,太用力晕过去的可能性都是有的。。
|
12
M0 2018-12-05 17:12:04 +08:00
|
13
auv1107 2018-12-05 17:15:52 +08:00
落枕
|
14
cyril4free 2018-12-05 20:43:29 +08:00
可能是肌肉的问题,练练瑜伽吧。,,
|
15
wleexi 2018-12-05 20:46:34 +08:00
检查下脑血流图
|
16
bukip 2018-12-05 20:48:37 +08:00
入门精通到颈椎病治疗
|
17
qwertyzzz OP @cyril4free 不应该啊 肌肉问题骨头不会响吧,。
|
19
xuzequn 2018-12-06 10:00:34 +08:00
找个按摩店给按摩一下,肌肉神经的东西拍片子看不出来,技师一摸就摸出问题来了。
|