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SlipStupig
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程序员容易得心理疾病吗?

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  •   SlipStupig · 2016-04-12 12:14:34 +08:00 · 7916 次点击
    这是一个创建于 3131 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    我发现一个容易被忽视的问题,我认识几个很牛 x 的程序员还有一个甚至可以说是天才,但是他们都有心理疾病,有一个有抑郁症导致没办法工作,每天在家里静养,大家怎么看这块?
    第 1 条附言  ·  2016-04-13 15:19:05 +08:00
    感谢大家参与,我说一下我个人的一个经历吧!有一次干活干了通宵(早上 8 点),然后街上的路灯亮着,一个路人也没有,天蒙蒙亮,人也是晕晕的,我突然我分不清早晚了,人感觉特别难受,对自己都产生了怀疑。貌似跟主题没啥关系哈
    55 条回复    2016-04-13 19:51:20 +08:00
    SN
        1
    SN  
       2016-04-12 12:15:15 +08:00
    是单身不?
    sophymax
        2
    sophymax  
       2016-04-12 12:15:44 +08:00
    找个女朋友啊
    tempuseraccount
        3
    tempuseraccount  
       2016-04-12 12:19:20 +08:00
    真牛 X 还是假牛 X 啊,为什么我认识的真牛的程序员都是人生赢家,只有不行还强行装 b 的才会神神叨叨不正常
    Totoria
        4
    Totoria  
       2016-04-12 12:21:23 +08:00
    抑郁症不是心理疾病谢谢
    Marfal
        5
    Marfal  
       2016-04-12 12:24:32 +08:00
    对,心理疾病很普遍,尤其是敏感的人。
    gxustudent
        6
    gxustudent  
       2016-04-12 12:26:31 +08:00
    @Totoria 求科普,抑郁症怎么不是心理疾病啦?谢谢!
    bk201
        7
    bk201  
       2016-04-12 12:27:09 +08:00
    看性格,而不是看职业。
    Totoria
        8
    Totoria  
       2016-04-12 12:28:18 +08:00   ❤️ 1
    @gxustudent 抑郁症是精神疾病,也有很多情况下是器官病变导致的 并不属于心理疾病
    zhouxuchen
        9
    zhouxuchen  
       2016-04-12 12:36:34 +08:00
    抑郁症并不是心理疾病,对抑郁症这块社会偏见很深啊。
    1097341596
        10
    1097341596  
       2016-04-12 12:44:29 +08:00
    牛 X 的程序员为什么会有心理疾病呢,想不明白不是因为喜欢才厉害的么,
    我觉得编程是很无聊的!没有足够的好奇心和兴趣根本做不下去啊
    还是说因为产品 dog ?无聊的 BOSS ?
    lk920724
        11
    lk920724  
       2016-04-12 12:56:46 +08:00
    程序猿不都是段子手么?(误
    还是看个人的吧,找到解决压力方式才行。
    muzuiget
        12
    muzuiget  
       2016-04-12 13:17:36 +08:00   ❤️ 1
    可以参考垠神,他还写了这个题目的文章。
    w3hacker
        13
    w3hacker  
       2016-04-12 14:32:46 +08:00
    程序员都是逗比,怎么可能得那种病
    loratadine
        14
    loratadine  
       2016-04-12 14:50:31 +08:00
    把程序员三个字换成任意一个职业,读起来基本上都没有任何违和感
    herozzm
        15
    herozzm  
       2016-04-12 14:56:22 +08:00 via Android
    牛 b 的人都有抑郁倾向
    MrFinch
        16
    MrFinch  
       2016-04-12 14:59:25 +08:00
    因人而异,但容易得颈椎病倒是真滴
    g00001
        17
    g00001  
       2016-04-12 15:01:34 +08:00
    人家可能是扔掉工作享受生活,你可能就理解成了他有病静养,即然是牛 X 的人,岂能用凡人的智慧去理解其行为。
    认识一两个牛 X 的程序员不容易,认识一堆牛 X 的程序员还碰巧都有病? 一个精神世界健康阳光的人,就不应该没事在背后议论身边其他人都有病,其实每个人都是某种意义上的精神病患者,心理有病并不可怕因为谁都有那么一点,可怕的是认为自己没有别人有病,不仅仅是程序员容易得心理病,相反程序员这份工作可以避免得一些常见的心理病,例如一个人热爱运动身体就不容易生病,脑子也一样,用多了就会更健康。
    levn
        18
    levn  
       2016-04-12 15:05:11 +08:00
    思虑过度
    inoricho
        19
    inoricho  
       2016-04-12 15:14:00 +08:00
    @w3hacker 瞎说什么呢!((╯‵□′)╯︵┻━┻
    Lonely
        20
    Lonely  
       2016-04-12 15:46:43 +08:00
    单身久了可能会出毛病😏
    babytomas
        21
    babytomas  
       2016-04-12 15:55:23 +08:00
    @loratadine 我发现一个容易被忽视的问题,我认识几个很牛 x 的抑郁症专科医生还有一个甚至可以说是天才,但是他们都有心理疾病,有一个有抑郁症导致没办法工作,每天在家里静养,大家怎么看这块?

    这样的话看着就有问题了, hhhh ....
    wlsnx
        22
    wlsnx  
       2016-04-12 16:04:40 +08:00
    @babytomas 久病成良医
    yongzhong
        23
    yongzhong  
       2016-04-12 16:05:49 +08:00
    @gxustudent 看看一等疯狂这本书,能加深你对抑郁症的理解
    loratadine
        24
    loratadine  
       2016-04-12 16:06:23 +08:00
    @babytomas 医生就不能得病了嘛
    somnus
        25
    somnus  
       2016-04-12 16:14:49 +08:00
    大概是撸多了...
    ianva
        26
    ianva  
       2016-04-12 16:34:22 +08:00
    抑郁过的来解答下:
    14 年 4 月份挂了,多巴胺分泌过渡多,自己存在感越来越少,
    现在回想原因挺多,
    1. 工作时间长 12 小时的节奏,压力确实也挺大的,
    2. 平时睡觉都挺晚的, 2 点左右,
    3. 因为当时公司还在居民楼空间压抑(现在是公司的办公环境已经挺好了),
    4. 是诱因,当时看齐泽克的 《斜目而视 : 透过通俗文化看拉康》然后世界观略有崩塌,周五下班看书的时候看突然崩的节奏。
    5. 这两年看来春天容易诱发,不过现在自己要强大多了,前几天回暖有点感觉,搜了搜,发现确实,五月病不是瞎掰的,不过没太多问题。

    后来,去心理咨询外加自己调整,然后就这么好过去了前后有个半年多,后面还有些私事有触发,亲人和同事去世之类的,总之是坎坷的一年,去年膝盖手术后康复开始锻炼,身体锻炼后,感觉好太多了。

    总结下:
    1. 要多锻炼,早睡觉,身体好,内分泌稳定,大小毛病都少,这个是最关键的,特别是春天, 4 , 5 月份,抑郁高发期
    2. 多出门,多和朋友聚聚
    3. 想办法释放压力,另外工作时间长这件事真的很有影响
    hitmanx
        27
    hitmanx  
       2016-04-12 16:38:32 +08:00
    @ianva 多巴胺分泌过多还是过少啊,我怎么感觉是过少?
    ianva
        28
    ianva  
       2016-04-12 16:42:12 +08:00
    @hitmanx 如果你体验过你大脑被大量多巴胺占据的感觉,就知道好不好受了,而且整个颈部都紧张,晚上很难睡的着,自己会感觉会陷进去,永远出不来
    andyL
        29
    andyL  
       2016-04-12 17:00:53 +08:00 via iPad
    必定有些难言之隐,戒除 internet porn 接触真实的女人和其他人😳😆😂
    feikaras
        30
    feikaras  
       2016-04-12 17:12:17 +08:00
    @andyL
    @levn 这些都是误解。也解决不了任何问题。
    tabris17
        31
    tabris17  
       2016-04-12 17:13:36 +08:00
    不许你讽刺 垠王
    suetorp1984
        32
    suetorp1984  
       2016-04-12 17:15:24 +08:00
    强迫症算不算
    rainsun
        33
    rainsun  
       2016-04-12 17:19:32 +08:00
    我觉得我就快有运动性失语了。。。。
    hitmanx
        34
    hitmanx  
       2016-04-12 17:22:19 +08:00
    @ianva 确实很难想象
    weer0026
        35
    weer0026  
       2016-04-12 17:22:34 +08:00
    刚进公司就把数据库 root 权限和服务器 root 权限给我,然后我就失眠了好几天。。
    neone
        36
    neone  
       2016-04-12 17:23:03 +08:00
    首先程序员也是人,我只觉得敏感的人容易想太多,就想我这样的。现在能做的就是多运动。此外,有时能明显感觉自己情绪波动大。
    SlipStupig
        37
    SlipStupig  
    OP
       2016-04-12 17:28:00 +08:00
    @g00001 没认识一堆,一共就三个,有一个特别突出,可能我也不怎么正常
    qwerasdf
        38
    qwerasdf  
       2016-04-12 17:35:58 +08:00
    每个人都有曾经
    levn
        39
    levn  
       2016-04-12 17:44:24 +08:00
    @feikaras
    思考要消耗大量能量。何况是复杂的抽象思考。
    kslr
        40
    kslr  
       2016-04-12 18:04:12 +08:00 via Android
    明天做胃镜
    KevinChan
        41
    KevinChan  
       2016-04-12 18:19:28 +08:00 via iPad
    不少程序员每天就想着找个女朋友,这就是病
    wangjie
        42
    wangjie  
       2016-04-12 18:30:55 +08:00
    什么样的人都是有的
    Bomok
        43
    Bomok  
       2016-04-12 18:35:07 +08:00
    天天看着女神照片撸,又是农村娃,大小营养不良,楼主你就说,我还有没有救!
    kfll
        44
    kfll  
       2016-04-12 19:41:46 +08:00 via iPhone
    也有可能是把因果关系搞反了
    feikaras
        45
    feikaras  
       2016-04-12 20:11:53 +08:00
    @levn 两码事,这病不得过太难理解。简单并且有点错的说法就是天天不开心,已经没办法让自己高兴起来了叫做抑郁。带来的后果特别多,做不了事也算一种。
    fising
        46
    fising  
       2016-04-12 20:16:20 +08:00
    就是得了心理疾病才走上程序员之路的。
    jon
        47
    jon  
       2016-04-12 20:24:12 +08:00
    new 不出对象?
    dxk611
        48
    dxk611  
       2016-04-12 20:28:05 +08:00
    楼主没有多虑,确实如此。我自己是社交恐惧症,病情时轻时重,与气候、季节、近期个人事务都有关系。严重的时候非常痛苦,大部分时候也没觉得十分严重。身边还有一例子,一个大学同学,很努力,天资一般,但是技术水平在毕业时已经算比较好的了,大学期间就有写偏执,去年一度非常严重,经常无故骂人,和很多人发生冲突,甚至招来了 JC ,后来被家人强制带回家送进了精神病院,因为家境比较差,治疗一段时间后,又让他出来工作了...
    Bluecoda
        49
    Bluecoda  
       2016-04-13 09:02:37 +08:00
    有焦虑症

    去年夏天的时候,来过一次,至今仍然胆战心惊

    不多说了,多户外活动,多锻炼,多流汗,多和朋友东拉西扯,会好些。
    jrhu05
        50
    jrhu05  
       2016-04-13 09:09:07 +08:00
    躁郁症,俗称天才病,刚刚挺了过来没多久,当时一只脚都踏出去了
    ryuzaki113
        51
    ryuzaki113  
       2016-04-13 10:25:51 +08:00
    俗话说得好预先善其事必先利其器,在成为一个程序员以前就应该找到一个女朋友才对,不然工作日写代码,休息日看书哪有时间找女朋友
    yongzhong
        52
    yongzhong  
       2016-04-13 10:35:08 +08:00
    @hitmanx 我也感觉是过少.会不会是分泌紊乱,而导致抑郁躁狂
    kobe1941
        53
    kobe1941  
       2016-04-13 12:28:45 +08:00
    吓得我这周要挑个时间跑步去 o(╯□╰)o
    jerryjhou
        54
    jerryjhou  
       2016-04-13 15:44:57 +08:00
    @tempuseraccount 幸存者偏差
    crazyhack
        55
    crazyhack  
       2016-04-13 19:51:20 +08:00
    多写程序少刷 SNS 。
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