如何检查一个目录里是否还有超过或接近 256 字符的文件或路径（ NTFS）

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大家知道 对于 NTFS 文件系统路径不会超过 256 个字符，但是有些文件名本身就很长，复制粘贴的时候可能会出问题，所以有什么工具可以获取一个目录内的所有接近 256 字符的文件夹，以便让我提前做好准备？