或者说得更精确一些，没有把自己的生活和未来的展望安排的很好，导致自己对自己现状不满，就算是花全部时间在改造自己身上，都觉得不够用，更别说花时间在自己小孩身上了。自己搞不好，也搞不好小孩。如果自己表现的不好，怎么可能说服孩子做的更好呢？这是不现实的。
目前看起来，是个长期的问题。因为早年忽视了对自己的培养，导致落后他人、落后自己对自己的期望太多。这十年虽然尽力往上爬，但是还是太晚了。到了四十多岁，感觉自己要做的事情实在是太多，一个也不能放弃，放弃就是对自己内心的背叛，就是打自己的脸。所以小孩那里，只能挤一点时间出来陪伴他，把自己的事情推到他睡觉之后。不过他开始上小学了，以后要挤出来更多时间了。
不知道有没有类似感触的朋友，共同探讨一下如何改善这种处境。我觉得自己的效率还是有很大的提升空间——人不是机器，经常因为情绪波动而浪费几个钟头的时间——有时候儿子睡着了，我坐在电脑面前，因为情绪不好而没法迅速切换到学习状态，几乎浪费了整个晚上。对我们有家庭的中年人来说，晚上八九点之后的这两三个钟头就是一整天。其实我们已经没有多少天能够真正“活着”了。很多想干的事情，是没办法推到退休之后的，所以也就几年的时间，一下子就过去了。对我们来说，可能真正需要的是锤炼内心，能让我们变得更像机器一样，能够高效率的 context switch ，能够少喜少悲，能够真正利用上每个空余的小时。
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badbay 6 天前 via Android  1
有同感啊，情绪对自身时间效率影响很大
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levelworm OP @badbay #1
是啊，感觉很难控制。比如说看到一个感兴趣的点，就不自觉的钻进去了，但是其实水平并不能理解，所以无非是浪费了两个小时看一些远超自己水平的代码。又比如，心情不佳，就无法迅速调整过来。 感觉自己真是一架效率很低的机器。 |
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badbay 5 天前 via Android 1
@levelworm 哈哈，我也有这样的感受，眼睛看了一大堆东西，但是大脑没有理解。我反思过出现这种情况的原因，一是没有抓到重点，想要把所有细节都掌握。二是缺少一些背景知识，没有思考这样做的目的和意义。
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katfao 4 天前 via Android 1
因为工作/生活原因每天那剩余的几个钟头其实就是一整天。非常到位的描述
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