这是一个创建于 102 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
一开始很顺利掉了 6 公斤.然后就一直卡着,卡了快 3 个星期了. 然后今天突然就过了直接掉了 1.3 公斤啊.我日.一天掉这么多 今天也没怎么运动啊.就睡了一觉掉这么多? 这个是平台过了吗?
 |
1
Mithril 102 天前  1
更可能的是昨天喝水少了，你可以看看正常喝水饮食，第二天会不会涨回来。
看你的体重，除非基数 200+的，不然一天掉了 1.3 公斤干重那你真的要去看医生了。 |
 |
2
processzzp 102 天前
肯定没过，你想太多了
 |
 |
3
ljlljl0 101 天前
我一坚持运动个把月就长痘，已经不敢运动了
|
Select Language