眼疲劳，久坐腰酸背疼❓分享 2 个好用的番茄钟❗️

[techdai]

每天对电脑时间长，眼睛很容易累，视力越来越差。

前几天看到这个 UP 主讲的，眼睛放松关键就是看近一段时间，看远一段时间，比如看近处 25 分钟，看远处 5 分钟。https://www.bilibili.com/video/BV1Ky411i7Lm/?spm_id_from=333.1007.tianma.25-3-97.click&vd_source=fab36226f332d684287acad2c39c4c83

刚好和番茄工作法类似，找到 2 个还不错的番茄时钟工具

1. TomatoBar 。Mac 状态栏展示，小巧不占内存，开始、结束、运行的时候有嘀嗒的音效，仪式感拉满。我一般在家用这个，打开声音有时间流逝的感觉。https://github.com/ivoronin/TomatoBar

2. 番茄人生。打开网页就能用，不用装 App 。刷新，关闭重开时间都还在。也可以设置开始结束的音效，适合双屏使用，一个办公，一个看时间。我一般在公司用，倒计时看着很明显。https://www.tomatolist.com/timer.html

你有什么好用的番茄钟或者缓解疲劳的工具？

[ybchenjie805]

TomatoBar 已下载，体验中；
缓解疲劳方法，多喝水，然后多跑厕所，伸懒腰

[dic]

TomatoBar 看着不错，下载试一下。

[dic]

@dic #2 不错，就是只有声音提示，存在感太弱，有时会忽略提示。

[cainiaochaocai]

windows 能用 TomatoBar 不？

[techdai]

@dic #3 是的

[techdai]

@cainiaochaocai #4 不行