神秘的力量：催眠术的神话起源与心理学之旅

[oujikoen]

神秘的力量：催眠术的神话起源与心理学之旅

催眠，听起来是不是有点像魔法？但别担心，它其实是一种科学现象。

今天让我们来聊聊催眠这个话题，用一种更接地气的方式，先聊一下催眠的概念与发展，下次再聊催眠的原理和在心理咨询上的治疗。

催眠源自古希腊神话，修普诺斯是古希腊神话中的睡神，他的李生兄弟是死神塔纳托斯，他们的母亲是黑夜女神倪克斯。每当母亲令世界落入黑夜时修普诺斯就会诱使人类人睡。修普诺斯有两个翅膀身穿白色的衣服，手上拿着一朵罂粟花，凡是被罂粟花扫过的人，就可以一夜安眠到天亮。修普诺斯具有强大的使人入睡的能力。另外，修普诺斯也主管快乐和自在，但只有那些接受他的诱导而安稳入睡的人才能得到真正的快乐与自在。

1842 年，一个叫詹姆斯·布瑞德的苏格兰外科医生，他把修普诺斯的名字用在了一种治疗上。这种治疗就是将人催眠至一种恍惚的状态，然后给人一些心理暗示，让人相信自己的疾病会好转。醒来后，病情真的减轻了。其他医生和心理学家也接受了这个疗法和命名，这种疗法在希腊文中叫“hypnos”，英文名为“hypnosis”，中文名为“催眠”。

弗洛伊德学医期间，在巴黎观察到老师以催眠治疗歇斯底里患者，受到启发，并因此发展出精神分析心理学。

起初，弗洛伊德经常用催眠来治疗患者。弗洛伊德在维也纳开设了私人诊所以后，对催眠术的兴趣也愈发浓厚。他对一位意大利妇女进行了催眠治疗，频见成效。在医疗实践中，面对许多疑难病例，手术和药物都无能为力。他发现，这些病的根本原因不是生理的，而是心理的。后来，当他读到贝恩海姆教授写的《催眠与暗示》一书，对其利用催眠与暗示手段治疗疾病极感兴趣，便开始产生利用催眠术治疗心理性疾病的想法。有位太太，不能给孩子喂奶，经人介绍，来到弗洛伊德的诊所就诊。弗洛伊德果断地对她实施了催眠术。这次，没有花费多长时间就使患者进入催眠状态。在催眠状态中，弗洛伊德反复向患者暗示：“你的奶很好，喂奶过程也令人愉悦”。两次治疗以后，患者康复如初。他喜不自胜，因为一种新的疗法被证实了！此后，他在医疗实践中频频使用催眠术。

一些成功的案例使弗洛伊德相信催眠术是开启无意识门户的金钥匙。这个想法在对埃米夫人的治疗中得到了充分的证实。埃米夫人在丈夫死后的 14 年里，断断续续地患上好几种莫名其妙的病。最为典型的是她经常表现出紧张与痛苦的神色。特别害怕别人碰到她，时时出现可怕的幻觉。在催眠过程中，弗洛伊德暗示其症状已经消失，但并未奏效。弗洛伊德意识到，只有找到诱发埃米夫人恐惧发作的根本原因，才谈得上为她消灾祛病。然而，在清醒的意识状态中，表层的原因可能得以揭露，深层的、起主宰作用的原因却无法被察觉。鉴于此，弗洛伊德便借助于催眠术开启患者无意识的门户。

这一方法果然灵验。如同层层剥笋，埃米夫人将她童年历次受惊吓的经历毫无保留、流畅地吐露出来。弗洛伊德还观察到，每谈到一件往事，她都要打一个寒颤，面部和全身的肌肉也会抽搐几下。可见这些往事对她的影响之深。弗洛伊德以催眠抹去或改变这些痛苦记忆，埃米夫人的症状大为好转。

作为一位慧眼独具的科学家，弗洛伊德对人类心理有了进一步的认识。埃米夫人的案例表明，有两个自我存在于她的心灵世界，一个是反常的、次要的自我，另一个是正常的、主要的自我。埃米夫人自己描述说，当她发作时，她是“一个镇定自若、目光敏锐的观察家”。坐在大脑的角落里，冷眼旁观着次要自我的一切疯狂行为。当人处在疯狂状态时，其实那个主要的自我能意识到自己的疯狂行为，只是人控制不了这个疯狂的“我”。显而易见，埃米夫人有两种截然不同的意识状态，一种是公开的（即意识状态），一种是隐藏的（即无意识状态）。

弗洛伊德自豪地声称：“我观察到了这两种意识状态的完整的活动过程，现在对这股‘第二势力’（即无意识）的工作方式已有了清楚的认识。我已经瞥见了一个还没有人知道、没有人勘探过的新大陆，一个具有极其重要的科学研究价值的领域。”大多数心理学家都承认，弗洛伊德对心理学乃至整个人类最大的贡献莫过于发现了无意识的存在，而在这个发现过程中，催眠术无疑给了他极大的帮助和启迪。

后来，弗洛伊德认识到催眠术对于治疗神经症有明显的局限性。一是有些病人不容易被催眠。二是通过催眠治疗病人，有时，一种症状消失了，却又出现了新的症状。弗洛伊德后来放弃了催眠术，因为不是所有的患者都能够被施予催眠术，也不是所有患者都能够被催眠，并且他认为，催眠术的应用应仅限于歇斯底里病症。

促使弗洛伊德放弃催眠术的直接原因是一次医疗事件。弗洛伊德使用催眠治疗某位女性患者时，她的眼睛似睁非睁，紧紧抱住弗洛伊德不放，且表现出强烈的性冲动，致使治疗不得不终止。究其原因，在催眠状态中，被催眠者对其治疗者产生了严重的依赖，并在没有任何防御的状态下完全释放出来，从而影响了治疗效果。鉴于以上种种原因，弗洛伊德停止使用催眠术。

但这并非意味着弗洛伊德对催眠的否定与抛弃。在他的“自由联想技术”中，仍然有催眠的影子。有人甚至认为，自由联想技术实际上就是一种催眠法，接受精神分析的人都处在轻度催眠状态之中。

现在，催眠已经被广泛应用于治疗焦虑、疼痛管理等领域。虽然它可能没有修普诺斯的罂粟花那么神奇，但它依然是帮助我们更好地了解和改善自己内心世界的一种强大工具，它提醒我们，有时候，答案就藏在我们的潜意识之中。

关于催眠的原理和在心理咨询的治疗和应用，我们下次再介绍。

如果你对这些概念还有疑问，或者想要了解更多关于心理学的知识，请随时向我提问。让我们一起探索心理学的奥秘，让生活更加丰富多彩！

欢迎关注我的公众号“心理 Channel”，心理知识科普文章第一时间推送。