慢性咽炎，有没有根治或者明显改善的方法？

[Kin9]

高中的时候得了慢性咽炎，将近二十年了，感觉这病是治不好了，各位 V 友有没有什么好方法

[sailei]

多吃水果 维 C 类 ，多运动，本质是抵抗力低，一有炎症就迅速去身体最弱的地方😁

[bkmi]

慢严舒柠咽炎片，坚持吃够一个疗程（四周吧好像是）
我之前每过一段时间就犯，吃过各种药，包括这个，但都是吃几天没效果就放弃了，最后是某个朋友告诉我得吃够疗程，最后吃这个药好的，好几年没犯了

[littiefish]

https://www.v2ex.com/t/1015809

你小号？机器人？一样的标题？连标点都一样？

[evan9527]

我去查过咽炎，除了不能吃生冷热辣的东西，不要吸烟，医生还给我开了胃药，他说很多咽炎可能是睡觉的时候胃食管反流导致的。

[wancaibida]

感觉咽喉炎和口腔问题也有关联。我也有咽喉炎 去年洗了个牙 开始用牙线清理牙齿 解决了牙龈出血问题之后感觉咽喉炎好了很多

[yufeng0681]

咽喉区域比较复杂，吃饭和呼吸都经过
1 、食物残留引发的咽喉区域细菌生态问题， 你不好好刷牙漱口，三餐之外吃的东西还多，就容易引发。 需要仰头式漱口，把咽喉区域清理干净，保持这个区域没有食物残留，异常细菌少 [也不要贪吃辛辣，烧烤，刺激饮料，高温食物，粗糙坚硬食物要咬细碎，高糖食物]
2 、空气污染引起的咽炎， 带电动送风的 3M 口罩，隔离空气污染
3 、补充营养， 咽喉，鼻子通道上面的黏液，上皮组织的组成结构里，依赖 蛋白质，胆固醇，维生素 A 。 你看看你的饮食是否能保证营养，不能就吃维生素补剂，尤其增加一点维生素 A 。（看电子屏幕的人消耗维生素 A 更快，工作时间长的人维生素 B 族，C 等营养损耗大）

[nzynzynzy]

@littiefish #3 一个是咽炎，一个是鼻炎，俩常见病但是不一样

[Fat1cat1Tom]

我小学初中最严重，一直时不时咳嗽吐痰，还有莫名流鼻涕，很丢脸。吃了很多的药，什么中药西药之类的，但都只能缓解一时，一直持续到高中大学基本就不会了，因为我有坚持运动锻炼，并且饮食方面大多时候都是吃的比较清淡，然后从大学开始坚持用牙线剔牙，注重口腔卫生。这种没法根治，但是可以通过饮食还有规律作息之类的让它的影响降到最低，跟没得病一样，不要寄希望于药物，那只是权宜之计。

[hfJ433]

慢性病基本上就等于绝症，陪伴一生，当然提高抵抗力有一定的概率痊愈，但是无法论证

[Kin9]

@littiefish 太巧了😅

[Kin9]

@evan9527 还有不能唱歌

[TimPeake]

跟鼻炎一样，基本是埋到土里才能好的病。实际点来说，这种病更多要注意的是 “保养”

[Aoyivin]

药师跟我说吃咽炎片 连着吃就能好 =。= 我是没有坚持下来 只是犯病的时候吃

[Amturing]

我原先体检出来慢性咽炎，后来每天一万步保持下来，这俩年体检出来都没有咽炎了，感觉还是要多运动