自我破坏；自我 sabotaging（自我妨碍成功）：指一个人因恐惧、焦虑、低自尊、拖延等原因，有意或无意地采取会损害自身目标、关系或机会的行为。（也可写作 self sabotage）
/ˌself ˈsæbətɑːʒ/
I realized my procrastination was a form of self-sabotage.
我意识到我的拖延其实是一种自我破坏。
If you keep assuming you’ll fail, that kind of self-sabotage can undermine even the best opportunities.
如果你总是预设自己会失败，这种自我破坏会削弱甚至毁掉最好的机会。
由 **self-**（“自我、自身”）+ sabotage（“破坏、蓄意捣乱”）构成的复合词。sabotage 常被解释为源自法语 sabot（木鞋）的相关说法：早期传闻工人把木鞋丢进机器以阻止生产（这一故事在通俗语源中很常见，但细节存在争议）。现代英语中 sabotage 泛指“蓄意破坏”，加上 self- 后即为“对自己进行破坏/拆台”。
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