Sanda

释义 Definition

Sanda 指“散打”（也常译作 Chinese kickboxing / “中国式自由搏击”）：一种以拳、腿、摔为主要技术、强调实战对抗的现代武术竞技项目（常见于“武术散打”比赛）。在更宽泛语境中，也可泛指“对打/自由对练”（但最常见用法是指该运动项目）。

发音 Pronunciation (IPA)

/ˈsɑːn.dɑː/

例句 Examples

I started training sanda last month.
我上个月开始练散打。

Sanda competitions allow punches, kicks, and takedowns, so fighters must learn to control distance and balance.
散打比赛允许拳、腿和摔法，所以选手必须学会控制距离与平衡。

词源 Etymology

来自汉语普通话 “散打”：散（不固定套路、较自由）+ 打（击打、对抗）。该词在英语中多作为外来词使用，用来指代武术散打这一竞技项目。

相关词 Related Words

• Wushu
• Kickboxing
• Sparring
• Clinch
• Takedown
• Muay Thai
• Martial Arts

文学与文本作品 Literary Works

• International Wushu Federation (IWUF)《Sanda Rules / 散打竞赛规则》（规则文本中高频出现 sanda）
• 武术与格斗类百科全书/词典（如“Martial arts encyclopedia”条目中常以 Sanda 作为独立词条）
• 英语武术训练与赛事纪实类非虚构写作（关于中国武术比赛、散打训练与格斗文化的书籍与长篇报道中常见该词）