Rock Bottom

释义 Definition

（习语，非正式）最低谷；最糟糕的境地；人生/事业的最低点。常用于形容经济、情绪、处境等已经坏到不能再坏的程度。
（字面义）岩石的底部；石头的底面（较少用）。

例句 Examples

I hit rock bottom last year, but I’m doing better now.
去年我跌到了人生最低谷，但现在好多了。

After months of debt and sleepless nights, she realized she was at rock bottom and finally asked for help.
在经历了数月的负债和失眠后，她意识到自己已跌到谷底，终于开口求助。

发音 Pronunciation (IPA)

/rɑk ˈbɑtəm/
/rɒk ˈbɒtəm/

词源 Etymology

由 rock（岩石）+ bottom（底部） 构成。原本表示“坚硬的岩石底面”，后来引申为比喻：像“掉到最硬的底部”一样，形容处境已到最差、再无退路的“最低点”。常见搭配是 hit rock bottom（跌到谷底）。

相关词 Related Words

• Nadir
• Low Point
• Depths
• Despair
• Ruin
• Destitution
• Downfall
• Bankruptcy

文学与出版作品 Notable Works

• J. K. Rowling, Very Good Lives: The Fringe Benefits of Failure and the Importance of Imagination（由其哈佛毕业演讲整理出版，文中用 rock bottom 比喻人生的最低点与转机）
• Alcoholics Anonymous, Alcoholics Anonymous（“Big Book”，戒瘾与复原语境中常讨论“hitting rock bottom/rock bottom”这一经验与转折点）