Refraining

定义 Definition

Refraining：克制自己不去做某事；忍住、避免（常与 from 连用：refraining from doing sth）。
（也可理解为动词 refrain 的现在分词/动名词形式；refrain 另有名词义“（歌曲/诗歌的）副歌、叠句”。）

发音 Pronunciation

/rɪˈfreɪnɪŋ/

例句 Examples

I’m refraining from dessert today.
我今天忍住不吃甜点。

Refraining from making a quick judgment, she listened carefully to both sides before speaking.
她克制自己不急于下结论，而是在开口前认真听取了双方的说法。

词源 Etymology

Refrain 源自古法语 refrener，原意与“给马套上缰绳、勒住”有关；再往上可追溯到拉丁语 frenum（缰绳）。因此 refraining 的核心意象是“把自己拉住”，引申为“自我克制、避免去做”。

相关词 Related Words

• Abstaining
• Avoiding
• Desisting
• Withholding
• Restraining
• Self-Control
• Temperance
• Refrain

文学作品 Literary Works

• 《圣经·钦定版》（King James Bible）：可见 refrain from 的用法，如 “refrain from anger”（“止息怒气”）等表达在经文中出现。
• 莎士比亚《哈姆雷特》（Hamlet）：可见 refrain 相关用法（含动词义“克制/停止”，具体词形可能为 refrain/refraining 等变体）。
• 简·奥斯汀《理智与情感》（Sense and Sensibility）：在人物克制情感与礼仪表达的语境中，可见 refrain 及其变体的用法。