Performance Anxiety

释义 Definition

表演/表现焦虑：在需要被他人观看、评估或“当场发挥”的情境（如演讲、考试、比赛、舞台表演、公开发言）中产生的紧张、担忧与害怕出错的心理状态，可能影响发挥。也常指性表现焦虑等更具体语境（视上下文而定）。

发音 Pronunciation (IPA)

/pəˈfɔːrməns æŋˈzaɪəti/

例句 Examples

I get performance anxiety before presentations.
我在做演示前会感到表现焦虑。

Her performance anxiety, fueled by fear of judgment, made it hard to speak clearly on stage.
她的表现焦虑被对他人评判的恐惧所加剧，使她在台上很难清晰地表达。

词源 Etymology

performance 源自古法语 performance，与“完成、履行”相关，后来引申为“表现、演出”；anxiety 源自拉丁语 anxietas，与“焦虑、担忧、心神不安”有关。合在一起直译为“对表现的焦虑”，即在需要展示能力或被评价时产生的紧张与不安。

相关词 Related Words

• Stage Fright
• Nervousness
• Stress
• Pressure
• Self-consciousness
• Insecurity
• Panic
• Confidence

文学作品 Literary Works

• The Inner Game of Tennis（W. Timothy Gallwey）：讨论在比赛与“上场表现”中，焦虑与自我评判如何影响发挥。
• Daring Greatly（Brené Brown）：涉及在被看见与被评价时的脆弱感与羞耻感，与表现焦虑的心理机制相通。
• The Drama of the Gifted Child（Alice Miller）：探讨自我价值与外部期待的关系，常被用于理解在评价情境中的焦虑与压力来源。