Morningness

释义 Definition

morningness 指一个人偏好早起、在早晨更精神、更高效的倾向或特质（常用于睡眠与昼夜节律研究语境）。也可泛指“早晨的感觉/清新氛围”，但较少见。

发音 Pronunciation

/ˈmɔːrnɪŋnəs/

例句 Examples

I’ve discovered my morningness increases when I keep a consistent bedtime.
我发现当我保持规律睡觉时间时，我的“晨型倾向”会更明显。

Her strong morningness means she does her best thinking before most people have had breakfast.
她明显偏“晨型”，这意味着在大多数人还没吃早饭之前，她就已经进入最佳思考状态了。

词源 Etymology

由 morning（早晨）+ 名词后缀 -ness（表示“性质、状态”）构成，字面意思是“早晨性/晨的特质”。在现代英语中，它常与 eveningness（夜型倾向）成对出现，用于描述人的作息偏好与生物钟类型。

相关词 Related Words

• Chronotype
• Circadian
• Eveningness
• Lark
• Owl
• Wakefulness
• Sleepiness
• Insomnia
• Routine
• Productivity

文学作品 Literary Works

该词更常见于心理学与睡眠科学研究写作（如关于“晨型/夜型”的量表与论文），在经典文学作品中出现频率较低；文学中更常用 morning、dawn、daybreak 等表达“清晨/黎明”的意象。