macronutrients（复数）指“宏量营养素”：人体需要较大量摄入、主要提供能量与构建身体组织的营养成分，通常包括碳水化合物（carbohydrates）、蛋白质（protein）和脂肪（fat）。（相对概念是 micronutrients，即维生素和矿物质等“微量营养素”。）
/ˌmækroʊˈnuːtriənts/
I’m tracking my macronutrients to eat more protein.
我在记录我的宏量营养素摄入，以便吃更多蛋白质。
To improve performance, the coach adjusted the athlete’s macronutrients, increasing carbohydrates while keeping fats moderate.
为了提升表现，教练调整了运动员的宏量营养素比例：增加碳水，同时把脂肪控制在适中水平。
由前缀 **macro-**（“大的、宏观的”）+ **nutrient(s)**（“营养物质”）构成，字面意思是“需要量较大的营养物质”。该词常见于营养学、健身与医学科普语境中。
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