Catharsis

释义 Definition

（情感的）宣泄；净化；（尤指通过艺术、哭泣或倾诉带来的）情绪释放与心理纾解。（在文学/戏剧中也指观众通过悲剧获得的“情感净化”。）

发音 Pronunciation

/ kəˈθɑːr.sɪs /

例句 Examples

After the funeral, talking with friends brought her some catharsis.
葬礼之后，和朋友们聊一聊让她获得了一些情感宣泄与安慰。

Writing the novel became a form of catharsis, transforming years of grief into something clear and shareable.
写这部小说成了一种宣泄与净化，把多年的悲伤转化为更清晰、可表达的东西。

词源 Etymology

源自希腊语 katharsis，本义是“清洁、净化”。在亚里士多德的《诗学》中，常用来解释悲剧如何通过引发“怜悯与恐惧”等情绪，使观众获得情感上的“净化/疏导”。后来词义扩展到心理与日常语境中的情绪释放。

相关词 Related Words

• Purge
• Release
• Relief
• Cleansing
• Purgation
• Therapy
• Confession
• Solace

文学作品 Literary Works

• Aristotle, Poetics（《诗学》：提出并讨论“catharsis/情感净化”这一核心概念）
• James Joyce, A Portrait of the Artist as a Young Man（《一个青年艺术家的画像》：常见于相关批评与讨论中，用以解释艺术与情感释放）
• Virginia Woolf, Mrs Dalloway（《达洛维夫人》：在文学研究语境中常用“catharsis”分析人物内在情绪与叙事效果）