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ren2881971
V2EX  ›  职场话题

觉得对生活没有追求了, 对什么都不敢兴趣。有点厌世。

  •  
  •   ren2881971 · 2014-12-19 08:54:14 +08:00 · 20872 次点击
    这是一个创建于 2546 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    工作在所在的城市也就那样了。慢慢熬年限。
    感情也没兴趣经营,把女朋友劝回家了,想自己一个人静静。
    以前的爱好现在一点都提不起兴趣。感觉什么事都不能激发我的肾上腺素,包括去大保健。
    有点厌世,感觉活不活没啥意思了。
    我这是算心理疾病么? 可又没觉得自己有什么不正常的。就是没有干劲。
    好像等死的老人。。 求解救。
    第 1 条附言  ·  2014-12-20 10:48:35 +08:00
    首先非常非常谢谢大家的回帖和鼓励。

    没想到这个帖子这么受关注,我都有认真看。
    我会慢慢的改变自己,走出阴霾。
    毕竟生活还是很美好的。
    但是发现回帖的兄弟中很多像我现在的状态一样差,发觉这个帖子有点传播负能量了。
    在这里说声sorry。
    但是看到很多好心人的回复都是能够帮助到我们的,真的很开心。
    希望像我一样的人看到帖子后,都能从回复中感受到正能量,尽早改变自己的低迷状态。
    恢复成一个乐观、坚强、快乐的人。
    done
    192 条回复    2016-09-22 06:58:11 +08:00
    1  2  
    yuankui
        1
    yuankui  
       2014-12-19 08:57:17 +08:00
    难道得了抑郁症?
    楼主最好把此事告知亲人!
    zkd8907
        2
    zkd8907  
       2014-12-19 09:00:12 +08:00
    =。= 请个长假带女票出去玩一圈。
    ys0290
        3
    ys0290  
       2014-12-19 09:00:21 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    换个环境,包括工作和女友
    zhouzm
        5
    zhouzm  
       2014-12-19 09:01:32 +08:00
    物质和生理上的刺激没有兴趣了,追求点精神方面的东西试试,比如公益或慈善。
    xz
        6
    xz  
       2014-12-19 09:01:52 +08:00 via Android   ❤️ 5
    我也这么觉得,可是医生告诉我这是因为我作业没做完的原因
    cxshun
        7
    cxshun  
       2014-12-19 09:02:02 +08:00
    很有问题,建议楼主找个时间出去玩玩,和女朋友找个你们都喜欢,一直想去的地方去逛逛,看看那些美好的东西。

    其实好多人对自己的生活都提不起兴趣,只是在强迫自己过着。偶尔我也这样,记得去年我跟在一起五年的初恋女友分手后,我真的想死的心都有了,之前还有个人可以让自己惦记着,每天晚上回去可以说说话,现在什么都没了,只能自己一个人。但同样过来到现在了,也是一个人啊,T_T。

    其实有时候需要转变一下环境,也许是你的工作造成的,也许是你在一个地方呆太久,去旅游,换个工作,都可以尝试下。
    大保健这东西我没试过,不好评价。话说这东西也就身体上的刺激吧,我是没啥兴趣,建议楼主还是不要去了。

    楼主可以报下坐标,看V友有没有同个地方的,可以约出来小聚下,说不定大家可以分担一些烦恼。
    hustlike
        8
    hustlike  
       2014-12-19 09:04:12 +08:00
    跟楼主一样啊。
    LINAICAI
        9
    LINAICAI  
       2014-12-19 09:05:01 +08:00
    楼主保重,多跟人沟通。
    happypy1
        10
    happypy1  
       2014-12-19 09:07:10 +08:00
    这是所谓的大姨父来了。我常常隔一段时间就有种沮丧的情绪,什么都不想做,做起来也提不起兴趣。过段时间就好了。

    或者如楼上所说的,可以出去旅游一下,新鲜的环境会带来新鲜感。或者多找人聊聊,也会对这种情绪有很大的疏导。
    naipingmeizi
        11
    naipingmeizi  
       2014-12-19 09:08:12 +08:00
    持续多久了,饮食睡眠如何?
    rangercyh
        12
    rangercyh  
       2014-12-19 09:10:59 +08:00
    真羡慕楼主,还有女朋友
    rayjoy
        13
    rayjoy  
       2014-12-19 09:11:26 +08:00
    建议和医生沟通一下吧。
    yakczh
        14
    yakczh  
       2014-12-19 09:12:11 +08:00
    人老心先老,说明中国已经进入老龄化社会了
    bugeye
        15
    bugeye  
       2014-12-19 09:13:01 +08:00
    可能是抑郁症,建议就医。一般抑郁症有很强的安慰剂效应,只要还愿意去看医生,多少能感觉好点。

    另外,每天出去做有氧运动也会有帮助。
    vincentqi
        16
    vincentqi  
       2014-12-19 09:14:16 +08:00
    我觉得问题都处在“熬年限”,是时候发展一段新恋情了,或者换个工作
    edwinlai
        17
    edwinlai  
       2014-12-19 09:15:02 +08:00
    运动吧,坚持每天跑步,一下子把你激情燃烧起来
    zichen0422
        18
    zichen0422  
       2014-12-19 09:17:09 +08:00
    换个环境把!楼主.
    和女友换个工作环境,工作地点。
    iqav
        19
    iqav  
       2014-12-19 09:17:52 +08:00
    我能在自己身上想到的原因,主要是长时间呆在同一环境造成的。
    这时候啥也不想动,觉得这样一天天下去没意思。

    不过也因为随性,勉强跟着朋友去玩,去下没去过的地方,接触一些新事物,这下又会有新的动力,觉得生活应该可以更精彩,又有了新的目标一样。

    如果更严重,可能真是啥心理疾病,需要的时候看心理医生。
    zjgsamuel
        20
    zjgsamuel  
       2014-12-19 09:23:05 +08:00
    讲真 ,
    那么LZ就去附近好的寺庙清修一段时间吧~~
    奥 对 去报名台湾的 内观中心也是可以的 http://www.udaya.dhamma.org/
    tony1016
        21
    tony1016  
       2014-12-19 09:25:58 +08:00
    去趟西藏,或者新西兰什么的,会找回感觉
    fengchang
        22
    fengchang  
       2014-12-19 09:28:44 +08:00
    ren2881971
        23
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 09:30:03 +08:00   ❤️ 1
    谢谢大家的回帖。
    我只是觉得有些事,自己很无力。不知道你们有没有过那种感觉,就是自己很努力有些事却也改变不了。
    无论工作还是感情。换城市的话总觉得自己有责任在身,家庭啊女友啊房价啊束缚我只是能在家乡的城市。但也可能是我想多了。尤其现在不想在现实中跟人沟通,经常说着说着就不想说话了。可能是觉得对方理解不了我的思想也不用跟他多说了。朋友慢慢也变少了。觉得很寂寞又很孤独。 这是矫情么。 持续很长时间了。
    ddugujiujian
        24
    ddugujiujian  
       2014-12-19 09:30:09 +08:00
    爬山,绝对会有想不到的效果!
    raopeize
        25
    raopeize  
       2014-12-19 09:30:25 +08:00
    @cxshun 一起6年的分手了,一个月了,现在同样想死的心都有了
    lucifer9
        26
    lucifer9  
       2014-12-19 09:32:18 +08:00
    抑郁症是病,得治。药物治疗效果很好的
    HancockXu
        27
    HancockXu  
       2014-12-19 09:33:41 +08:00
    心理周期,每个人都有这样的时间段,来的早晚而已。这段时间过去了跟没事儿一样。看个人心态调整了。
    cxshun
        28
    cxshun  
       2014-12-19 09:35:24 +08:00
    @raopeize 兄弟顶住,不要想不开,想想家人,想想未来更好的女孩。
    lucifer9
        29
    lucifer9  
       2014-12-19 09:39:25 +08:00
    @raopeize 这个事情说不清楚究竟是怎么回事的。小学初中高中同桌,大学5年异地都熬过来了,毕业到了一个城市两年以后就分手了这种事情我都活下来了。心得就是一直忘不了放不下也不要紧,别总是想着这不科学就是了。生活不需要考虑合理性,发生了就是发生了
    TangMonk
        30
    TangMonk  
       2014-12-19 09:40:37 +08:00
    最近在学佛,感觉对自己的身体和精神帮助挺大的。

    楼主去寺庙里禅修下,国内很多寺庙都可以免费禅修的,马上就是元旦节3天假,很多寺庙都有开放的。

    希望对楼主有帮助。
    S1ahs3r
        31
    S1ahs3r  
       2014-12-19 09:43:14 +08:00
    开始工作的唯一目标就是找到自己喜欢什么...还算挺有动力的,一直处在楼主目前的状态
    Tyler1989
        32
    Tyler1989  
       2014-12-19 09:45:07 +08:00 via Android
    最近看一部日剧「对不起青春」看得我热血澎湃
    JingXiao
        33
    JingXiao  
       2014-12-19 09:46:37 +08:00
    看上去 好严重
    ren2881971
        34
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 09:47:11 +08:00
    @zjgsamuel 感觉如果去清修的话 没准顺势就出家了。。 以前还真想过。我还不想出家 所以不能去,
    yuuki
        35
    yuuki  
       2014-12-19 09:47:53 +08:00
    像走饭一样
    willyout
        36
    willyout  
       2014-12-19 09:47:55 +08:00
    我好像也是,最近状态一直不好,感觉是戒烟加上工作不顺造成的。
    naipingmeizi
        37
    naipingmeizi  
       2014-12-19 09:50:09 +08:00   ❤️ 1
    楼主坐标在哪里,在魔都的话,我可以陪你聊聊,非职业心理咨询师。
    ren2881971
        38
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 09:53:13 +08:00   ❤️ 1
    @naipingmeizi 在长春。 估计要是在魔都的话, 生活节奏那么快也不会有现在的想法了。谢谢你。
    Loop680
        39
    Loop680  
       2014-12-19 09:53:48 +08:00
    我有躁郁症,楼主来握个爪,要尽量保持清醒自知冷静的心境啊,多和朋友在一起,如果思想变得悲观就要用各种方法来提示惊醒自己。
    ren2881971
        40
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 09:53:48 +08:00
    @TangMonk 禅修和信佛有关系么? 我是无神论者。
    Loop680
        41
    Loop680  
       2014-12-19 09:56:32 +08:00
    @ren2881971 无神论者也可以是有信仰者。而且禅修只是一种哲学而已,不冲突。
    ren2881971
        42
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 09:56:57 +08:00
    @Loop680 我和你相反,朋友。 我不是噪郁 。 是觉得什么都无所谓什么都没有兴趣,发生再大、再刺激的事又能怎么样呢。感觉对自己没啥影响。就假如说明天出去被车撞了,那就顺势死去好了。
    kevinzhow
        43
    kevinzhow  
       2014-12-19 09:59:12 +08:00
    年纪大了就这样,楼主可以放纵放纵自己,花花钱,买买包包
    Loop680
        44
    Loop680  
       2014-12-19 09:59:51 +08:00
    @ren2881971 你要知道,躁郁症的前期症状就是抑郁,抑郁到了一定程度之后发展成为躁郁症,有一种说法是躁郁症这种不正常的社交渴望其实是人潜意识中的自我救赎行为,不过就像是在悬崖边上企图飞上蓝天的青蛙,越是努力地起跳挣扎,就越是死的惨。
    TangMonk
        45
    TangMonk  
       2014-12-19 10:00:06 +08:00
    @ren2881971 没关系,况且佛教是本来就是无神论的,没有神。
    TangMonk
        46
    TangMonk  
       2014-12-19 10:01:08 +08:00
    @ren2881971 想出家,人家寺庙也不会让你出家,出家有严格条件限制的。
    zichen0422
        47
    zichen0422  
       2014-12-19 10:01:18 +08:00
    @ren2881971 你太压抑了.
    lsmgeb89
        48
    lsmgeb89  
       2014-12-19 10:03:28 +08:00
    @yuankui 抑郁症不是这样子的。
    ren2881971
        49
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 10:04:30 +08:00
    @Loop680 不太理解你说的这个。觉得自己至少目前不是这个状态。
    如果我承认了是不是就会潜意识的往哪个方向发展?
    zjgsamuel
        50
    zjgsamuel  
       2014-12-19 10:04:46 +08:00
    @fengchang 真的哦~~
    @ren2881971 不是让你出家啊 据我了解不是你想出家就能出家的 我这里只是举个例子 通过某些活动 让你找到一些问题的答案

    那个台湾内观的 我看到过某人的经历,觉得还是蛮神奇的 http://zhujian.me/?p=3255
    xiaoyaoking
        51
    xiaoyaoking  
       2014-12-19 10:06:02 +08:00 via Android
    只能说明你现在生活还不错,起码不愁吃穿。 花花钱是个好办法,别让自己过的太安逸,或者马上结婚生个孩子,你就有动力了。
    Loop680
        52
    Loop680  
       2014-12-19 10:06:42 +08:00
    @ren2881971 现在你的情况很像抑郁,请尽量保持冷静自知的心情,如果发现有超乎寻常的社交渴望,抓紧去看看心理医生吧……可以百度一下双向障碍提前了解一下。
    likuku
        53
    likuku  
       2014-12-19 10:07:54 +08:00
    换行,作职业杀手。
    ren2881971
        54
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 10:08:22 +08:00
    @yuuki 百度了一下。 我目前没那样。。 我很尊重生命,我有亲人有爱人有朋友怎么能抛弃他们。
    我只是觉得自己的状态不对,想竭力的改变下,变成跟正常人一样继续的生活下去。
    没有自杀的倾向,虽然有时候偶尔想过。 也只是偶尔。
    ren2881971
        55
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 10:09:44 +08:00
    @xiaoyaoking 也得算记这花。 主要所在城市工资不高。也得过得可以,想吃啥吃啥想玩啥玩啥。家里买房也没啥大问题。家里还贷款,我养活自己就好了。
    kira2
        56
    kira2  
       2014-12-19 10:13:26 +08:00
    楼主千万别想不开哦=。 =
    虽然很多事情我们帮不了你,但是如果特别烦躁或是特别低落的时候可以上来发个帖哈啦一下什么的。
    建议隔三差五地去做个有氧运动,出出汗心情好很多。
    同时请个假,出去旅游什么的。
    加油呀><
    pein
        57
    pein  
       2014-12-19 10:14:12 +08:00
    对我来说,活不活本来就没啥意思,等死也没啥意思。不过既然现在还活着,就找点有意思有挑战的事情来干吧,跟随自己内心,尽量过得自由随心一点。长期都保持着这个状态,偶尔会改变但又会变回来,而且不会加深也不会减轻,不知道这样算不算抑郁症。。。有跟我一样的么
    zouxy
        58
    zouxy  
       2014-12-19 10:15:23 +08:00
    给自己放个假去旅游一下,静一静
    abu
        59
    abu  
       2014-12-19 10:16:08 +08:00
    今年经历过这样的事情,第一天有这感觉,第二天直接给领导请假了,理由就是我现在不想上班了,我要休年假,你不放我假的话我工作绝对要出错。
    然后去上海苏州玩了7天,说实话没玩到什么,但是回来心态就恢复的差不多了。
    祝好。
    YY
        60
    YY  
       2014-12-19 10:16:12 +08:00
    lz要换个环境了,换个城市或者国家重新体验一下生活,看看别人的生活,而不是想象
    tb4649120073rs
        61
    tb4649120073rs  
       2014-12-19 10:16:39 +08:00
    差不多这个状态,快一年了。
    cssnote
        62
    cssnote  
       2014-12-19 10:16:49 +08:00
    多看看那些得癌症,家庭破裂的悲惨现实故事。
    tftk
        63
    tftk  
       2014-12-19 10:18:11 +08:00
    培养爱好
    ipiz
        64
    ipiz  
       2014-12-19 10:20:35 +08:00
    @ren2881971 LZ你会来这说出来说明病得不算重,换个工作试试。魔都也有像你这么想的人,主要还在于个人自己的小环境。
    Phariel
        65
    Phariel  
       2014-12-19 10:26:55 +08:00
    把钱丢进股票里,分分钟让你肾上腺激素上升。。。。
    cad0420
        66
    cad0420  
       2014-12-19 10:27:54 +08:00
    楼主去创业呗,然后就有激情了
    lijinma
        67
    lijinma  
       2014-12-19 10:28:09 +08:00   ❤️ 1
    我现在可以给你传福音吗。。0 。0
    DT27
        68
    DT27  
       2014-12-19 10:28:41 +08:00
    自行车,摩托车,旅游爬山,相机,养狗。。。
    zachgenius
        69
    zachgenius  
       2014-12-19 10:30:41 +08:00
    感觉你是太累了,看不到生活的希望。我也有过这么一段时间。你需要的,是请个长假,或者辞职做个三个月到半年,做个间隔期/间隔年,全国或者全球旅行……在旅行中很容易发现曾经没发现的东西。旅行是个思考自己,发现自己,重新认识自己和生活的最好的方式,至少我这么觉得!全世界转一圈之后,说不定就能找到你想要的
    hahastudio
        70
    hahastudio  
       2014-12-19 10:31:27 +08:00
    大概你是第一次感觉到“心有余而力不足”吧
    多来几次你就不往心里去了= =
    freeze
        71
    freeze  
       2014-12-19 10:35:23 +08:00
    有过这样体验,主要是太闲了
    ren2881971
        72
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 10:35:24 +08:00
    @kira2 头像很萌 我很喜欢。
    ren2881971
        73
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 10:35:54 +08:00
    @likuku 不会武术。
    datou552211
        74
    datou552211  
       2014-12-19 10:39:29 +08:00
    288不能这样,找一些志同道合的基友 “搞基”
    ren2881971
        75
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 10:39:35 +08:00
    @freeze 对 你说的很对。 又不知道业余时间想干什么。
    ren2881971
        76
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 10:43:10 +08:00
    @datou552211 我们之前认识?
    kmvan
        77
    kmvan  
       2014-12-19 10:43:15 +08:00
    人生不就是一个等死的过程吗?只是在过程中区别是悲观地等死还是乐观地等死而已。有时候我谈生意失败也会产生这种负面情绪,但一跟贝爷对比,生吃毛毛虫生吞青蛙,然后就知道自己是多么战五渣了,负面情绪压根不值一提。
    freeze
        78
    freeze  
       2014-12-19 10:46:05 +08:00
    @ren2881971 找些事情做吧,即使是晚上散步。
    simo
        79
    simo  
       2014-12-19 10:47:07 +08:00   ❤️ 1
    病根是没有信仰。
    我也有过很长一段时间这样,当时自我感觉是抑郁症,也知道最好的治疗方法就是找个信仰。但是尝试读佛教、基督教的一些经典,发现信仰跟我的聪(s)明(b)智(yi)慧(ge)完全不能融合,最后是lp帮助我脱离苦海的。
    lz可以尝试找信仰(理智、主动的找很难),同时多跟人打交道,最好带着基友来一次旅行,可能外面的一花一草,甚至一粒沙就能让你振奋起来。
    ren2881971
        80
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 10:49:14 +08:00
    @kmvan 额。我们说的不是一个事。
    ren2881971
        81
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 10:49:54 +08:00
    @simo 基友 只能带我去大保健,叫我爽一下忘记一切。。 唉。
    ChiangDi
        82
    ChiangDi  
       2014-12-19 10:51:32 +08:00 via Android
    楼主好幸福,楼主有女友。。
    iyoood
        83
    iyoood  
       2014-12-19 10:52:38 +08:00
    juicy
        84
    juicy  
       2014-12-19 10:54:06 +08:00
    确实,换个工作吧,甚至换个行业也行
    kmvan
        85
    kmvan  
       2014-12-19 10:55:28 +08:00
    @ren2881971 额。我们说的不是一个事。
    我就想问世界上最可怕的东西是什么?就是死,死了什么都没有了。lz 你连死都不怕,那还有什么东西可怕的?
    hustlzp
        86
    hustlzp  
       2014-12-19 10:56:55 +08:00
    换个环境。
    iyoood
        87
    iyoood  
       2014-12-19 10:57:54 +08:00
    楼主别钻进自己预设的死胡同了,换一个角度去看就会好很多
    zlwens
        88
    zlwens  
       2014-12-19 11:05:39 +08:00
    @raopeize 时间会让你改观的,目前需要做的就是分散自己的注意力,多交朋友。
    ClutchBear
        89
    ClutchBear  
       2014-12-19 11:08:08 +08:00
    楼主好幸福,楼主有女友。。
    Jiangtaigong
        90
    Jiangtaigong  
       2014-12-19 11:10:04 +08:00
    坚持运动,坚持读书。
    jedicxl
        91
    jedicxl  
       2014-12-19 11:13:07 +08:00 via iPhone
    6楼大赞!

    少年不知愁滋味,于是各种咏叹春秋
    tabris17
        92
    tabris17  
       2014-12-19 11:17:14 +08:00
    真不想活了不如干点刺激的事,即便不能名垂青史也能不负少年头啊

    不过原有头债有主不要对平民百姓出手
    wizardforcel
        93
    wizardforcel  
       2014-12-19 11:18:58 +08:00
    题主是得了抑郁症还是疲劳综合征。出去旅游啊,熟悉的地方没有风景。
    ren2881971
        94
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 11:21:16 +08:00
    @kmvan 不想和你讨论了。 也许你说的是对的。
    ren2881971
        95
    ren2881971  
    OP
       2014-12-19 11:22:37 +08:00
    @tabris17 没说不想活。。只是想改变现在这种状态而已。 搞乱的别回复我了。 谢谢。 不然冲过去砍死你! 阿达阿达
    xwsoul
        96
    xwsoul  
       2014-12-19 11:24:53 +08:00
    高不成低不就就是这么个情况...
    往上看不到出路, 又不肯换个姿势再来一次...
    提不起兴趣主要是感觉自己做不到, 但是能得到的自己又看不上.然后不停的劝说自己, 那些东西都没啥意思..真的没啥意思...然后自己就当真了, 最可笑的还是以为自己看破了红尘.回头是岸啊, 我佛慈悲, 阿弥陀佛.
    NangenX
        97
    NangenX  
       2014-12-19 11:26:13 +08:00
    找点事情做,给自己搞个成就列表,做一些自己应该能做的事情来做。
    fuckgfw
        98
    fuckgfw  
       2014-12-19 11:28:06 +08:00
    楼主可以给自己开列清单了
    Devin
        99
    Devin  
       2014-12-19 11:29:10 +08:00
    学阿甘,跑步,游泳也行
    ibeta
        100
    ibeta  
       2014-12-19 11:32:41 +08:00
    我靠楼主我跟你很像啊,像一滩死水一样,想拿什么刺激一下。
    可是拿什么刺激呢?失望的次数太多,生活里看不到有趣的东西。
    买了mbp兴奋了两天发现也就这样,现在就是有人给它砸了换个垃圾笔记本我也无所谓。
    去夜店震耳欲聋咚咚咚第二天也是感觉无聊的要死。
    本来喜欢看书,看美剧。可是现在连我很喜欢的《新闻编辑室》都看一下看不下去了。
    女朋友也不想找,尽管坠入爱河甜蜜的要死但是又有什么意思,最后不还是一个人。
    工作也丝毫提不起干劲,不像以前看到什么新的东西就很兴奋。
    整个人昏昏噩噩,烦得要死。
    有人说把每天当成最后一天过,可我就算明天要死了,今天照样睡个大觉,无所谓。
    但是朋友们都觉得你表现得很正常啊。
    我知道肯定是出问题了,但我不知道到底是哪里出问题了。
    1  2  
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