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j869716
V2EX  ›  问与答

键盘敲多了怎么保护手指关节?

  •  
  •   j869716 · 268 天前 · 842 次点击
    这是一个创建于 268 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    是这样的, 我习惯使用Ctrl键切换中英文输入, 使用 87 键的键盘切换的时候都是用左手小拇指和手掌连接处按压Ctrl键切换, 这几天有点发疼, 你们有过这样子的感受吗, 摸鱼聊天工作写代码, 使用多了, 该怎么保护手指关节

    5 条回复    2024-03-26 11:23:38 +08:00
    PeneceaQwQ
        1
    PeneceaQwQ  
       268 天前   ❤️ 1
    1. 换人体工学键盘
    2. 勤拉伸,勤活动
    3. 买个掌垫


    当然,最有效的方法是养养别用手了
    j869716
        2
    j869716  
    OP
       268 天前
    @PeneceaQwQ 谢谢, 我之前一直都没用过掌托之类的, 先买个掌托试试. 别用手还是没办法的, 要吃饭的. 时不时做一下拉伸吧
    ethenzh
        3
    ethenzh  
       267 天前 via Android   ❤️ 1
    腕托可以改善手掌的角度,也能影响手指发力的方式(比如个人感觉直上直下手指会更省力)。当然,优化到极限是用克数低、键程短的轴,按键和按鼠标一样不费劲,自然压力要小不少。 不过要是想从肩背到手指都会轻松一些,还需要做更多改变,客制化分体键盘在向你招手!
    j869716
        4
    j869716  
    OP
       267 天前
    @ethenzh 嗯嗯 已经下单掌托了, 先用一段时间看下有没有改善
    SantuZ
        5
    SantuZ  
       267 天前   ❤️ 1
    最有用的:休息
    治标不治本:
    - alice 配列键盘
    - 换更轻的轴体
    - 改键
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