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基本 7 个小时左右 ,深度睡眠也基本是 1 个小时左右,但这两天不知道为什么,深度睡眠只有半个小时,今晚试试睡前做会冥想看看
6 天前
回复了 waiaan 创建的主题 问与答 上班摸鱼能做点啥?
听播客
18 天前
回复了 toF1y 创建的主题 职场话题 人生迷茫,请求指点迷津
投资多看书吧,特别的金融方面的,我最近才开始看国富论,经典就是经典,短短才看了几章就解了我从青少年以来的不少疑惑
29 天前
回复了 RomanticNeverDie 创建的主题 问与答 怎么平衡下班的时间?
@shmilypeter 可以用空气炸锅大法做白人饭,鱼块,牛排,鸡翅丢进去,然后烫个青菜,再准备一小份水果,基本在 15 分钟内搞定,主食煮个杂粮饭
我这样吃了快一年了,体重基本维持在 47kg (女)
@37Y37 #3 我没到县里逛,爬了山第二天去到市里,首先市里没什么景点,就是随处可见商业街,就和一个普通的县的商业环境差不多
最最重要的是,坐为一个从广州过去的吃货,那里简直可以称为美食荒漠,本来订的是晚上回去的动车,生生提前了两个小时,下午四点就走了
我去过,风景可以,可那边没什么好吃的,特别是市区,两天一晚的游玩,挺索然无味的
只推荐一天玩,爬个山就回去
31 天前
回复了 YanSeven 创建的主题 生活 日常压力大的话嘴里能嚼点啥
建议不要嚼,咬肌会变大,会变大方脸
34 天前
回复了 iflyapi 创建的主题 生活 突然找不到人生的意义了
人生的意义不应该是别人定义的,应该是自己定义的
人有觉得活着就很好了,有人觉得陪伴家人就很快乐,有人觉得下班之余玩会游戏的也很知足
每个人的人生千差万别, 应该问自己想要什么,多向内思考,follow your heart
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