Moderation

定义 Definition

moderation（名词）

1. 节制；适度；不过度：在行为、情绪、饮食等方面保持适当的分寸。
2. 主持；调解；内容审核/管理：对讨论、争议或线上内容进行管理与把关（如“评论区审核”）。

发音 Pronunciation

/ˌmɒd.əˈreɪ.ʃən/ (BrE)
/ˌmɑː.dəˈreɪ.ʃən/ (AmE)

例句 Examples

I try to eat sweets in moderation.
我尽量适量吃甜食。

The panel praised her moderation and ability to calm the debate when tensions rose.
当紧张情绪上升时，专题讨论小组称赞她的克制以及平息争论的能力。

词源 Etymology

来自拉丁语 moderatio（控制、节制、调节），源于 moderari（管理、控制、使适度），与 mode（方式、模式）同源，核心含义是“把事情控制在合适的尺度之内”。

相关词 Related Words

• Balance
• Restraint
• Temperance
• Self-Control
• Prudence
• Moderate
• Regulation
• Arbitration

文学作品 Literary Works

• Aristotle — Nicomachean Ethics（多种英文译本中常用 moderation 表达“中道/适度”的美德观念）
• Marcus Aurelius — Meditations（一些英文译本中以 moderation 表达“克制、节制”的修养）
• John Stuart Mill — On Liberty（相关语境中常讨论“克制、节制”与社会规范；部分版本可见 moderation 一词）