i7+8G 5500 的 19 款 intel 16 寸正在使用中，Macs Fan Control 调速 3300 ，开启低电模式，目前开了 mockplus （调用独显，96 个 page flow 图）、Chrome （公司自家 OA 系统 4 个标签页）、Safari （知乎+V2+Google 共 8 个标签页）、微信、飞书、Pages+Excel+Word （ PRD 编写中）、TEL 、俩 QQ 、clash ，Acrobat 和 Apple music ，目前内存占用 74%（ 32G 内存），核心温度 37 ，掌托部分有点冰。

5G 版 M2 iPad pro

1 、pomodorome ，我用这个，感觉还不错，推荐给你；
2 、头痒用药用康王（复方酮康唑发用洗剂），配合清爽型海飞丝或者飘柔（家庭装，大瓶便宜），每天早上洗头；另：洗头水温不宜过高，水温无过热感的前提下稍微冷一丢丢最好，我这样洗头 22 年，现在依然为头发过于浓密而烦恼（手动狗头）。

这个没办法的，你付款的时候有一行条款就是关乎这个交货日期的，其内容是你确认付款的时候就默认同意了人家的条款，所以，没办法加快或者获得补偿。

自恨寻芳到已迟，往年曾见未开时。

如今风摆花狼藉，绿叶成荫子满枝！

王朗：我请求中央电视台封杀我（宋丹丹口音）。

Not boring weather ，不无聊天气

学会用回车键换行
人人都可以是诗人
啊
这看起来
似乎
很有道理

整餐里 1/2 的绿叶蔬菜+1/4 的蛋白+1/4 的碳水，另，脂肪不是什么洪水猛兽，没必要特意吃低脂餐，正常吃饭（一定要吃到饱）+餐与餐间断食（或者尝试 168 ）+多喝水，适度锻炼，减重蛮快的。

说下你的饮食结构吧，另：摄入太低，身体会因此降低新陈代谢。

不够，Photoshop 是吃内存大户，sketch 想流畅使用也要 16G 以上内存。

@hahasong 哈哈哈，魔法了！

哈哈哈，老乡。

@imTerry 屏幕有问题，屏幕是主要硬件，保修 3 年，更换后延期，出问题继续换。

17 款前后换了 4 块屏...